Wish nature & healthy

Ljekovita moć sobnog bilja: Superbiljke koje uzvraćaju ljubav

Jeste li znali da tlo u kojem rastu naše biljke sadržava mikrobe, popularno zvane „vanjski endorfini“, koji djeluju kao prirodni antidepresivi i stimuliraju hormon sreće serotonin u našem mozgu?

Održavanje mentalnog zdravlja – odlične aplikacije koje vam mogu pomoći

Među mnogim problemima, mentalno zdravlje je u ovoj krizi privuklo veliku pažnju.

Ljetne viroze zahtjevaju mudro zapakiranu putnu ljekarnu

Znamo dobro kako su crijevne infekcije česte u ljetnim mjesecima, a mnogi su se s njima susreli barem jednom u životu, baš onda kada je najmanje potrebno: pred sam godišnji odmor, na putu do mora ili pak kada već stignemo na svoje odredište.

Zašto neki od nas bolje podnose stres?

Ne hranite se stresom, već dobrim bakterijama.

Marokanski čaj od metvice smiruje i opušta

Organski čaj od marokanske mente šalica je puna zdravog i osvježavajućeg napitka koja se u egzotično lijepom Maroku pije na svakom koraku. U šetnji Marrakechom, Fesom ili popularnom Casablancom ovaj se čaj ispija u tipičnim čajanama, restoranima i modernim barovima u velikim količinama.

Trešnje potiču proizvodnju kolagena i svjetski su trend u anti aging kozmetici

Malo tko se nije u djetinjstvu penjao na susjedovu trešnju ili izrađivao „naušnice“ od trešanja.

Donosimo 3 ideje kako izbaciti toksine iz organizma

Čišćenje organizma i izbacivanje toksina iz tijela izuzetno je bitna za dobro odžavanje zdravlje.

Kava pomaže u borbi protiv kilograma

Mnogima, obožavani jutarnji napitak zvan kava, bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti početak dana, pokazuje još neke prednosti, osim što nas razbuđuje i pomaže da s više elana započnemo jutro.

Kuhanje nas dokazano štiti od stresa i anksioznosti

Kuhanje je mnogo više od puke ljubavi prema spremanju hrane, kuhanje je način iskazivanja kreativnosti s namirnicama.

Nezaobilazni saveznici zdravog imuniteta u doba alergija

Svi željno očekujemo tople i sunčane dane kada konačno oblačimo laganu odjeću i odlazimo u prirodu kako bismo bili u pokretu te uživali u zelenilu i svježem zraku.