Unutarnja ljepota je najvažnija i mnogo je značajnija od vanjske ljepote, koje dolazi upravo kao posljedica unutarnje ljepote. Na unutarnju ljepotu može utjecati svaka osoba, pa ako niste zadovoljni vlastitim izgledom, prvo se usredotočite na svoje unutarnje osjećaje i ljepotu.
Unutarnji osjećaji ovise o načinu života osoba, te da li je ispunjena i sretna u danima koje živi. Ako imate problema sa svojim životom i srećom, prvo se trebate pozabaviti sa tim problemom, a tek onda fizičkim izgledom.
Pokušajte biti što pozitivniji, pohađajte tečajeve joge ili meditacije koji će vam u tome pomoći. Izbjegavajte ljude i situacije u kojima se ne osjećate ispunjeni i potpuni, te svoj život usmjerite samo onome što vas ispunjava.
Kada barem polovično učinite od svog života ono što vas usrečuje možete se posvetiti i vanjskom izgledu, koji će već biti bolji jer će se stanje vaše unutarnje ljepote popraviti.
Na vanjski izgled utječe koža, osmijeh, držanje tijela, kosa i san. Na sve ove čimbenike svaka osoba može utjecati.
Pa tako obratite pažnju na držanje svoga tijela kako bi izgledali samopouzdanije, više, zdravije i mršavije. Pravilnim držanjem tijela ste već obavili pola posla vanjskog izgleda.
Kosu i kožu njegujte svakodnevno i vidjet će se da držite do sebe i svog izgleda. Izbjegavajte pretjeranu kozmetiku jer je osoba najljepša prirodna, a kosu oblikujte onako kako najbolje odgovara obliku vašeg lica.
Spavajte dovoljno jer san utječe na unutarnji i fizički izgled. Potrebno vam je barem 8 sati sna kako bi se u potpunosti odmorili i kako bi kada otvorite oči bili spremni za nove pobjede.
I ne zaboravite nabaciti osmijeh na lice jer je on najvažniji za lijep izled. Nema ljepše šminke od lijepog i prirodnog osmijeha koji će otvoriti mnoga vrata.
Ana Zibar
