Istraživanja su pokazala da vitamin C pomaže u prevenciji staničnih oštećenja i ubrzava zacjeljivanje rana. Osim za prevenciju bora, vitamin C je odličan za smanjenje vidljivosti već postojećih bora.
Vitamin C je ključan za prevenciju prijevremenog starenja kože jer ima moćno antioksidacijsko djelovanje i potiče proizvodnju kolagena.
Riješite prehladu moćnim C vitaminom
Vitamin C može smanjiti simptome prehlade za jedan dan. Jedno istraživanje je pokazalo da ljudi pod ekstremnim fizičkim stresom imaju 50% manju šansu za obolijevanjem ako koriste vitamin C.
Pomaže spriječiti oštećenja tkiva, štiti tjelesne tekućine (npr. krv) od slobodnih radikala, i to vrlo uspješno od onih iz onečišćenog zraka i duhanskog dima, te vraća vitamin E u aktivni oblik. Tjelesni stres (infekcije), zacjeljivanje rana, niske temperature okoliša, povisuju potrebe za vitaminom C, a emocionalni i psihički stres povećavaju izlučivanje vitamina C urinom.
Izdvojeno:
> Tijelo ne može samo proizvesti vitamin C i zato je prijeko potrebno redovito ga unositi prehranom ili dodacima prehrani. Osim sinteze kolagena, vitamin C jača zdravu funkciju imuniteta, što igra važnu ulogu u sprječavanju prehlada i skraćivanju njihova trajanja te ubrzanju oporavka od rana i ogrebotina.Ublažite alergije i smanjite rizik od bolesti današnjice
Vitamin C ima i ulogu prirodnog antihistamina, smanjujući razinu tvari (histamina) koje uzrokuju alergije. Kao antioksidans, vitamin C štiti oči od katarakte, čime se smanjuje sljepoća u odraslih. U istoj antioksidativnoj funkciji sprječava oksidaciju kolesterola u krvi, što direktno znači smanjen rizik od razvoja srčanih bolesti ili moždanog udara.
Moćni kolagen ide ruku pod ruku s C vitaminom
Nedovoljan unos vitamina C u tijelo, kao rezultat nepravilne prehrane, dugoročno znači ometanje proizvodnje kolagena u tijelu, što znači da se tijelo ne može adekvatno oporaviti od svakodnevnih tjelesnih aktivnosti, ali i da će zdrava tkiva postajati sve slabija. Kolagen je od iznimne važnosti za zdravlje kože, kostiju, hrskavice, ligamenata i tetiva, stijenki krvnih žila i zuba.
Uklonite svakodnevni umor
Simptomi manjka vitamina C najčešće su umor, bolovi u mišićima i zglobovima, lako dobivanje modrica, osip po koži i suha koža, pucanje vrhova kose, krvarenja iz nosa te krvarenje desni, sporo zacjeljivanje rana, gubitak težine i brojni drugi.
Jedna Imuno C 500 obložena tableta s postupnim otpuštanjem sadrži 500 mg vitamina C. Tableta s postupnim otpuštanjem posebno je prilagođena kako bi se vitamin C otpuštao tijekom nekoliko sati, što pridonosi potpunijoj apsorpciji i duljoj opskrbi organizma vitaminom C.
Vitamin C pridonosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Također ima ulogu u normalnom metabolizmu stvaranja energije i smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin C povećava apsorpciju željeza i pridonosi normalnom stvaranju kolagena potrebnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice, desni, zuba, kože i krvnih žila.
Tekst:Yasenka
