Koja nas ulja uljepšavaju ali i liječe

Od davnih dana ljudi su znali iskoristiti stvari koje su pronašli u prirodi pa su tako između ostalog koristili razne biljke za izradu ulja, bilo za jelo ili pak za kozmetiku.
U ovome tekstu donosimo Vam samo neke od njih koje uz malo vještine i truda možete izraditi i sami.

Suncokret

cvijeće suncokret

Jedno od najzastupljenijih ulja u kućanstvima je suncokretovo ulje. Ono se najčešće koristi za prženje i pečenje, a može se staviti i u salatu.

Dobiva se kao što i samo ime govori od sjemenki suncokreta, a može se koristiti i u kozmetici jer pomaže u hidrataciji kože.

Mućkanje ulja za bolje zdravlje

Ako se želite zaštititi od bolesti, prema starim vjerovanjima trebate svako jutro u ustima promućkati malo suncokretovog ulja te ga zatim ispljunuti. Vjeruje se da će vas to zaštititi od raznih bolesti i osloboditi od štetnih tvari koje se nalaze u organizmu.

Maslinovo ulje

maslina sapun

Mediteranska kuhinja nezamisliva je bez maslinovog ulja koje nastaje prešanjem plodova ovog starog drva.

Specifičnog je mirisa, s mnogo ljekovitih svojstava, dobar je i za dijabetičare, jača imunitet te povoljno djeluje na čitav organizam. Osim u gastronomiji koristi se i u kozmetici, a nerijetko se njime ljudi mažu ljeti kako bi “uhvatili boju” na suncu.

Konoplja i konopljino ulju

konoplja 1

Konoplja se sve češće može pronaći na raznim policama. Sve donedavno, na našem se području za njega gotovo i nije znalo, a njegova povijest seže u davna vremena.

Postoje dvije vrste, od kojih je jedna legalna, a druga nije.
Mi naravno govorimo ovoj vrsti koja je legalna, a radi se od sjemenja.
Smatra se da je ovo ulje lijek za velik broj bolesti, smanjuje kolesterol te pomaže kod bakterijskih infekcija. Može se koristiti u prehrani, ali i u kozmetici kao važan sastojak losiona i šampona.

Buča i bučino ulje

buča

U kontinentalnom dijelu Hrvatske neizostavno je bučino ulje koje se radi od koštica, odnosno sjemenki tikve.

One se prvo moraju izvaditi i dobro osušiti na suncu, a zatim slijedi mljevenje.
Sadrži brojne vitamine i minerale, vjeruje se da je dobro za prostatu, smanjuje kolesterol, izvrsno odgovara u raznim salatama, ali i s malo kruha.

Soja i sojino ulje

soy-milk-2263942_960_720

I dok soju najčešće vežemo uz vegetarijance, sojino ulje je jedan od glavnih sastojaka kineske kuhinje.

Obiluje vitaminima, smanjuje kolesterol te dobro podnosi prženje i visoke temperature, a može se koristiti i za salate.
Ima blagotvorno djelovanje, posebice je dobro za žene u menopauzi, a neka istraživanja pokazuju i da smanjuje širenje raka dojke.

lavandino ulje

lavanda cvijeće vaza stan interijer ideja

Sva gore navedena ulja mogu se koristiti u prehrani, neka od njih i za kozmetiku, a ulje lavande poznato je upravo po tome što se koristi isključivo za kozmetiku.

Ovo je ulje izvrsno za kožu, pomaže kod problema s aknama i kod uboda komaraca. Koristi se za masažu jer opušta i djeluje umirujuće, pomaže kod nesanice, a koristi se i u kozmetici kao jedan od glavnih sastojaka za izradu krema.

Ruža i blagodati ružinog ulja

ruže čaj liker od ruža

Još jedno ulje koje se posebice koristi u kozmetici jest ružino ulje.

Za njegovu je izradu potreban velik broj ružinih latica, stoga mu cijena baš i nije mala. Ima široko područje djelovanja, ugodan miris, pomaže kod nesanice, depresije, problema s neredovitim menstruacijama i mučninama.

Dobro je za želudac, ali i kožu i kosu. Neizostavan je sastojak kozmetičkih preparata, raznih krema i losiona koji upravo radi mirisa i kvalitete imaju i poveću cijenu.

Autor: Vedrana Duić Loparić