Oznaka: zdravlje
Što se događa s ljudima? Zašto više ne možemo biti smireni ni 20 minuta?
Sve je više ljudi koji priznaju da ne mogu pogledati film bez prekida, da ne mogu pratiti seriju bez da usput ne provjeravaju poruke, društvene mreže ili rade nešto treće. To je postalo gotovo uobičajeno ponašanje.
Ljekoviti bijeli čaj i tajne njegove pripreme
Svi smo već saznali za blagodati bijelog čaja kojeg u tradicionalnoj kineskoj medicini još etiketiraju i kao čarobni sastojak eliksira mladosti, dugovječnosti i ljepote.
Upoznajte piramidu hidratacije – gdje su smješteni voćni sokovi?
Tijekom ljeta, priroda i aktivnosti na otvorenom imaju brojne blagodati za zdravlje, no važno je biti svjestan i potencijalnih opasnosti kao što je dehidracija, koja može postati ozbiljan problem u razdobljima visokih temperatura.
Koliko ženama treba proteina – zašto je tajna zdravlja i lijepog izgleda baš u proteinima
Nutricionisti su nam dali odgovor na pitanje koliko ženama treba proteina?
Alergije i prehlade pobjedite jakim imunitetom – to go napitci za posao
Različita godišnja doba i vremenske prilike uvijek sa sobom nosi nove prijetnje našem imunitetu i metabolizmu – prehlade, gripe, kašalj, curenje sinusa, alergije i mnoge druge bolesti vrebaju posvuda.
Pametno vježbanje u teretani – savjeti za učinkovit trening i ugodno okruženje
Vježbanje u teretani nije samo fizička aktivnost, već i life style koji donosi brojne koristi za tijelo i um. No, kako biste iz svoje rutine izvukli maksimum, važno je pristupiti treningu s pravim planom i držati se određenih pravila, kako u smislu higijene, tako i u kontekstu ponašanja prema drugima koji koriste fitness dvoranu.
Top zemlje za smart working, otkrivamo gdje se najbolje živi i radi na daljinu
U posljednjih nekoliko godina, svijet rada promijenio se iz temelja. Nije više nužno sjediti osam sati u uredu kako bismo obavili posao.
Maslačak je sjajna ljekovita biljka koju ste dosad možda podcjenjivali
Maslačak nije samo obični korov koji raste po livadama, dvorištima i travnjacima ta samonikla biljka je prava riznica zdravlja koju često ignoriramo.
Jednostavan detoks s proljetnim namirnicama
Dosadašnji mjeseci donijeli su u naše živote manje kretanja te prehrambene navike koje toksiciraju organizam i „zakiseljuju krv“.
Curry, savršen borac protiv masnoća
Jedna od vrlo značajnih namirnica u modernom svijetu je znameniti curry ili kari u prahu.
