Oznaka: zdravlje
Koliko je orah dobar i za žene ili muškarce
Orasi su jedni je od glavnih sastojaka mnogobrojnih kolača, od oraha se rade liker i ulje. Orah ima ukusan jestiv plod, a od njegovih ljuski mogu se raditi razne dekoracije.
Tri stvari na koje treba paziti pri kupnji maslinova ulja
Kad je ekstra djevičansko maslinovo ulje u pitanju, ne treba biti vješt kuhar da biste zadovoljili zahtjevna nepca svojih ukućana ili gostiju.
Saznajte sve o hijaluronskoj kiselini najboljem prijatelju vaše kože
Hijaluronska kiselina (HA) jedan je od najvrjednijih sastojaka koji se nalaze u našoj koži, a primarni cilj joj je hraniti kožu, hidratizirati, davati čvrstoću i volumen.
Vitamini, minerali i nutrijenti i kako ih kombinirati zajedno
Kako bi bili što zdraviji, a imunitet što jači, pogotovo u doba različitih virusa, izuzetno je bitno kombinirati namirnice koje u kombinaciji s vitaminima, mineralima i određenim sastojcima daju svoj maksimum organizmu.
Slobodni radikali u našem organizmu nastaju svakodnevno, naučite ih neutralizirati
Svaki dan u našem tijelu se odvija pravi mali rat za očuvanjem zdravlja i balansa organizma.
Saznajte koji će vam zvukovi smanjiti stres i anksioznost
Istraživanje je pokazalo i da u Europi prosječna osoba svakodnevno sluša glazbu, podcaste i audio knjige, a određeni zvukovi dokazano smanjuju tugu, stres i anksioznost.
Kronični umor kojeg se trebamo osloboditi i postati sretniji
Stres je sveprisutni problem našeg doba, koji se u zabrinjavajućoj mjeri počinje očitovati u tegobama tijela i uma.
5 vitamina i minerala koji vam vjerojatno nedostaju
Svakodnevan unos vitamina i minerala kao esencijalnih nutrijenata neophodnih za život, pomaže nam da se obranimo od bolesti te očuvamo zdravlje i vitalnost.
Vječno pitanje – je li vegetarijanstvo zdrav stil života?
Vegetarijanstvo je u 21.stoljeću postao jedan od većih, nazovimo ga tako, trendova i najrašireniji način prehrane.
Da li uopće doručkujemo
Gotovo polovica stanovnika uopće ne doručkuje, a jutarnji je obrok najmanje važan Dalmatincima.
