Wish nature & healthy

U vrijeme hladnih zimskih dana vaša kosa može postati “gladna” pravih sastojaka i njege koja će je nahraniti i hidratizirati.

Sve je više ljudi danas na određenim dijetama, ali treba znati da većina dijeta zapravo nije zdravstveno utemeljena.

Jeste li ikada osjetili da vas vaš pametni telefon drži u zarobljeništvu? Ako da, niste sami.

U razdoblju učestalih prehlada i pada imuniteta, echinacea (Echinacea purpurea, angustifolia i pallida) ističe se kao jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka za podršku imunološkom sustavu u prevenciji i liječenju fitoterapijom.

Stanovnici Kavkaza poznati su po svojoj dugovječnosti koja se pripisuje svakodnevnoj konzumaciji kefira, fermentiranog mliječnog napitka kiselkasto-osvježavajućeg okusa.

Svima je jasno da zbog ubrzanog načina života većina ljudi pati i ima grižnju savjesti

Nar, poznat i kao šipak ili mogranj, jedna je od najstarijih i najzdravijih voćaka Mediterana.

Spoznaja da kreatin može pomoći ne samo sportašima, već i ljudima svih dobi i stilova života, poprima sve šire razmjere. Od poboljšanja fizičkog izgleda do unapređenja mentalnog zdravlja, ovaj je dodatak prehrani stekao status jednog od najučinkovitijih

Prebolite to! Izliječite srce! Molitve za najteže trenutke i 3 vježbe i afirmacije koje pobjeđuju sram, izdaju i slomljeno srce.

Dok sjedite u nekom mirnom kutku svog doma, daleko od svih notifikacija i svakodnevnog ludila, predlažemo da pripremite i odmorite uz šalicu nečeg totalno cool, ali istovremeno zdravog i classy, a to je Pu-erh čaj.

Uloga hrane u čovjekovom životu je jasna. Hrana i dobre prehrambene navike su izuzetno potrebne za kvalitetan život; održavanje normalnog stanja uhranjenosti, proizvodnju energije i zdravlje.

S dolaskom jeseni 2025. i skraćivanjem dana, borba s padom energije i produktivnosti na poslu postaje sve izraženija. No, umjesto da se borite s umorom, iskoristite kratke pauze kao ključni alat za podizanje fokusa, smanjenje stresa