Jeste li spremni za borbu protiv prehlade i gripe? Umjesto da se naoružate raznim lijekovima, preporučujemo vam 7 važnih namirnica za prevenciju nadolazećih viroza i prehlada…
Ovaj put učimo od Japanaca priču o tradicionalnom japanskom čaju matchi koji se radi od fino mljevenog praha zelenog čaja za kojeg ste zasigurno već čuli, no znate li kako ga odabrati i pripremiti kako bi najbolje djelovao na organizam?
Hrana koju jedemo izravno utječe na stanje arterija, razinu kolesterola, krvni tlak i opću funkciju srca, a ovaj put vam donosimo 5 ideja za sjajne recepte prikladnih za svaki budžet.
Neodoljiva, ukusna i zdrava – domaću slaninu morate kušati.
Postoji nekoliko zaista jednostavnih načina pomoću kojih ćete vašu kvalitetu života, a samim time i kroničan umor s kojim najčešće ide i nezadovoljstvo, pomaknuti na višu i kvalitetniju razinu življenja.
Čokolada godi, kako našem nepcu, tako i našem srcu, a otkrili smo kako i zašto .
Jabuke i kruške ukusno je mirisno bijelo voće korisno za naše zdravlje, a ponajviše, prema istraživanjima, smanjuju rizik od srčanog udara.
Rana jesen idealna je za pripremu domaće zimnice od svježeg voća i povrća, bilo da plodove kiselimo, kuhamo, pečemo ili pasiramo.
Kroničan nedostatak sna ostavlja ozbiljne posljedice na fizičko, psihičko i emocionalno zdravlje pojedinca. Osim što dovodi do problema u koncentraciji, pamćenju i sposobnosti donošenja odluka, osobe koje loše spavaju sklonije su velikim promjenama raspoloženja.
Okrugla je, sitna i sadrži cijeli svemir nutrijenata u samo jednoj stanici. To je moćna chlorella.