Wish nature & healthy

Post od 16 sati: najpopularnija dijeta je dijeta koja zaista ima rezultate

Saznajte zašto je ova dijeta, post od 16 sati, jedan od najdjelotvornijih načina skidanja kilograma.

Mindfulness u praksi: što nas jedna orhideja može naučiti o životu

U svijetu koji neprestano ubrzava, gdje se cijeni brz rezultat i trenutačna vidljivost uspjeha, zaboravljamo da neke od najvažnijih promjena nastaju i to u tišini. Upravo o toj tihoj, ali moćnoj unutarnjoj transformaciji, za Wish.hr piše dr. Branka Novosel

 

Zašto je zdravo hodati bos – i kod kuće i na plaži

U vremenu kada većinu dana provodimo u zatvorenim prostorima i cijeli dan provedemo obuveni, u obući, ideja i pomisao kako hodamo bosi može zvučati privlačno ili čak oslobađajuće.

Miris bagrema podsjeća na proljeće i ljeto, ali njegova ljekovita moć je ono što nam treba

Teško je zamijeniti miris bagrema u proljeće. Onaj slatkast, blag miris koji se širi zrakom kad stabla procvjetaju, često nas vrati u dane djetinjstva od šetnji kraj livada, u igru ispod drveća punih bijelih cvjetova ili u kuhinju gdje su se pržile bagremove palačinke.

 

Što se događa s ljudima? Zašto više ne možemo biti smireni ni 20 minuta?

Sve je više ljudi koji priznaju da ne mogu pogledati film bez prekida, da ne mogu pratiti seriju bez da usput ne provjeravaju poruke, društvene mreže ili rade nešto treće. To je postalo gotovo uobičajeno ponašanje.

Bagrem u vrtu? Evo zašto je akacija dobra ideja za vas i vaše zdravlje

Bagrem je medonosno drvo, iz roda mahunarki, porijeklom iz jugoistočnog dijela Amerike, potpuno udomaćeno u Europi i Aziskom kontinetu. Biljka je još poznata i pod imenom akacija

 

Ljekoviti bijeli čaj i tajne njegove pripreme

Svi smo već saznali za blagodati bijelog čaja kojeg u tradicionalnoj kineskoj medicini još etiketiraju i kao čarobni sastojak eliksira mladosti, dugovječnosti i ljepote.

Upoznajte piramidu hidratacije – gdje su smješteni voćni sokovi?

Tijekom ljeta, priroda i aktivnosti na otvorenom imaju brojne blagodati za zdravlje, no važno je biti svjestan i potencijalnih opasnosti kao što je dehidracija, koja može postati ozbiljan problem u razdobljima visokih temperatura.

 

Koliko ženama treba proteina – zašto je tajna zdravlja i lijepog izgleda baš u proteinima

Nutricionisti su nam dali odgovor na pitanje koliko ženama treba proteina?

Orhideje u tropskom vrtu usred gradske džungle

Orhideje su postale izuzetno popularno ukrasno bilje kao dio dekoracije unutra stanova, kuća, ureda ili neizostavnih ukrasa na vjenčanjima ili svečanim domjencima. Ukratko Orhideja je bila i ostala In cvijeće za svaki trenutak, od ukrašavanja doma do predivnog poklona.

 

Pametan jelovnik za zaposlene žene – kako jesti zdravo uz pun raspored

Biti na dijeti ili ne, pitanje je sad!

Alergije i prehlade pobjedite jakim imunitetom – to go napitci za posao

Različita godišnja doba i vremenske prilike uvijek sa sobom nosi nove prijetnje našem imunitetu i metabolizmu – prehlade, gripe, kašalj, curenje sinusa, alergije i mnoge druge bolesti vrebaju posvuda.