Sport

Vrćenje koluta oko struka, poznato kao hula-hooping, ima svoje drevne korijene. Povijesni zapisi pokazuju da su se slični sportski rekviziti koristili još u starom Egiptu i Grčkoj, gdje su ljudi ovaj kolut za vrtnju oko tijela koristili za igru, vježbanje i plesne performanse.

Trener Robert Lončar otkriva koji su najbolji rekreativni sportovi i vrste vježbi za žene 40+. Kako ponovno započeti i održati aktivan život iznad 40 godina života.

Ne morate biti iskusan planinar da bi se znali snaći u prirodi, a samo jedan odlazak na svježi zrak uz pratnju cvrkuta ptica, pucketanja grančica i nježno sunce oporavit će vaš um i tijelo.

Ako tražiš zabavan, inovativan i potpuno drugačiji način da se pokreneš, možda je vrijeme da otkriješ čari FlyHighBungee treninga! Ova revolucionarna metoda vježbanja sve brže osvaja svijet

Vježbanje u teretani nije samo fizička aktivnost, već i life style koji donosi brojne koristi za tijelo i um. No, kako biste iz svoje rutine izvukli maksimum, važno je pristupiti treningu s pravim planom i držati se određenih pravila, kako u smislu higijene, tako i u kontekstu ponašanja prema drugima koji koriste fitness dvoranu.

Najtrofejniji hrvatski trener otkriva tajne timskog uspjeha zlatnih rukometaša.

I vikendaški bijeg od civilizacije u čarobni pejzažni park Golte bit će dovoljan za adrenalinske avanture, uživanje u sjajnoj domaćoj kuhinji, wellness iscjeljenje, punjenje baterija opuštajućim šetnjama kroz šumu i snijegom prekrivene doline i planine.

Sezona zimskih radosti upravo je počela i svi se veselimo snijegu i snježnim aktivnostima i odmoru.

Blagdani su vrijeme opuštanja, druženja s obitelji i uživanja u ukusnoj hrani. No, nakon blagdana, mnogi od nas osjećaju potrebu vratiti se u formu, osloboditi se viška kalorija i krenuti u što boljoj formi dalje.

Skijalište Obertauern održalo je predstavljanje nove sezone na Sljemenu, u atraktivnom okruženju zagrebačkog televizijskog tornja. Mona Maier i Mario Siedler iz Turističke zajednice Obertauerna najavili su skijašku sezonu i uživanje na padinama

Odmor zimi gotovo je nezamisliv bez obiteljskog odlaska na skijanje. Bilo da obožavate skijati ili tu zanimljivu vještinu tek trebate svladati – zabava na snijegu uvijek je zagarantirana.

Na Dalekom istoku završava Svjetski kup, a naš, trenutno najbolji hrvatski plivač, Nikola Miljenić ostvario je odličan rezultat! U Singapuru je u utrci na 100m mješovito zauzeo 4. mjesto u finalnom poretku, isplivavši svoj osobni rekord s 52,45 sekundi.