Wish nature & healthy

Obojite pisanice prirodnim sastojcima i usput se relaksirajte

Obojite pisanice prirodnim bojama, ukrasite uskršnji stol obojanim jajima koje ste sami izradili ukrasima kojima će oduševiti vas i vašu obitelj ovog Uskrsa.

Pobijedite strah od usamljenosti i anksioznost u doba izolacije

Koronavirus je promijenio način na koji promatramo svijet i prisilio milijune ljudi da izađu iz zone komfora te žive potpuno drukčije no što su do činili do tada.

Da li oštećujemo kožu čestim tuširanjem?

Stručnjaci su odgovorili na pitanja griješimo li ako se često tuširamo i na što je potrebno obratiti pažnju da bismo kožu održali hidratiziranom.

Perilica za rublje zablistati će iznutra uz ovaj mali trik

Muči vas prljavština unutar perilice za veš? Ovaj jednostavni trik najbolje čisti unutrašnjost perilice za rublje.

Vježbe istezanja i savjeti za regenereciju tijela koje ćete odmah usvojiti

Zašto organizmu treba oporavak i kako se tijelo najbolje regenerira?
Odgovor je vrlo jednostavan, jako je bitan kvaltetan san, tehnika disanja koje obnavlja satnice, ujednačena zdrava prehrana i vježbanje prilagođeno dobi i navikama.

Pobjednički smoothie za ublažavanje alergije

Vrijeme je za još jedno proljeće popraćeno alergijom i vrijeme je kada si pomažemo ukusnim napitcima koji nam ublažavaju posljedice alergija.

8 načina za smanjenje straha, nervoze i napada panike

Saznajte i primijenite 8 jednostavnih “trikova” koji smanjuju strah, nervozu i napadaje panike koji nas mnoge znaju pratiti ovih dana izolacije i ostalih elemntranih nepogoda.

Nezdrava prehrana ubije više ljudi nego pušenje

Ovo znanstveno istraživanje ruši sve paradigme o tome kako nezdrava prehrana nije toliko opasna.

Donosimo glavni odabir namirnica u kupovini zaliha

Danas, obzirom na novonastalu situaciju i koronavirus uočavamo da je odabir prehrambenih artikala i namirnica prilikom pripreme zaliha za nadolazeće razdoblje orijentiran prema uskoj skupini prehrambenih proizvoda što izgleda kao svojevrstan recept za narušavanje dobrog imuniteta.

Savjeti psihologa kako u izolaciji pomoći sebi i ljudima oko nas

Dani koji su pred nama, zbog koronavirusa, su dani koje ćemo provesti u kući. Sami ili u društvu uže obitelji. Iako se čini izazovno, iz ovog vremena koje je pred nama možemo izvući najbolje za nas same.