Wish nature & healthy

Kako odabrati idealno božićno drvce

Kvalitetnim odabirom božićnog drvca imat ćemo dulje ugođaj blagdana u našem domu, savjetuje Fran Poštenjak prvi hrvatski doktor za drveće.

Čajevi od kurkume sa đumbirom ili kajenskim paprom

Dosadašnja istraživanja su pokazala da kurkuma pomaže u prevenciji i liječenju niza bolesti i poremećaja.

Promjenom dnevne rutine vježbamo mozak i mentalne sposobnosti

Ako vam svaki dan nalikuje prethodnom postoji mogućnost da ste upali u rutinu i da je vaš mozak za obavljanje svakodnevnih aktivnosti uključio opciju automatskog pilota.

Indijski začini i kako ih pravino odabrati

Indija je zemlja raznolikosti u kojoj živi toliko mnogo ljudi različitih životnih navika, tradicija i običaja no sve ih vežu fantastični začini

Osjećajte se lakšim i poletnijim:uđite u svoju zonu udobnosti

Lijepu i vitku figuru svi priželjkujemo, ali ako imamo koji kilogram više u usporedbi s raznim izračunima koje pronalazimo na internetu, ne znači da se u svom tijelu ne osjećamo dobro. Ono što je važno svakako je zdrav i snažan organizam.

Pivo dokazano ublažava neugodne simptome menopauze

Pijenje umjerenih količina alkoholnih pića s niskim udjelom alkohola uz obrok, u opuštenoj atmosferi i društvu utječe na smanjenje menopauzalnih simptoma i nelagode, tvrde stručnjaci.

Hormon Oksitocin liječi nježne kosti osteoporozu

Liječimo se hormonom ljubavi, oksitocinom.

Zob najhranjivija žitarica – zanimljiv i hranjiv obrok

Zob je žitarica koja se dugo smatrala žitaricom kojom se hrane životinje

Konopljino ulje moćna saveznica zdravlja

Konopljino ulje – najmoćniji saveznik u borbi protiv metaboličkih poremećaja.

Savršene vježbe za umorna stopala

Stopalo se dijeli na 26 kostiju i 2 sezamske kosti, a sami kostur stopala se dijeli na središnji dio, prste i korijen stopala.