Wish nature & healthy

Slow living ljeti – kako pobijediti ljetni FOMO i stres bez skupih putovanja

Uf, znamo kako je. Kalendar je krcat, ljetne terase gore, Instagram gori još više, a ti imaš osjećaj da ako ovog vikenda ne odeš na barem tri različita festivala, popiješ pet vrhunskih koktela na skrivenoj plaži i usput ne pročitaš pet knjiga, ljeto ti je propalo.

Muči vas ukočen vrat nakon posla? Sve što vam treba za olakšanje su 60 sekundi i – rub kreveta

Terapijska ekstenzija na rubu kreveta – kako pasivno istezanje vrata ublažava sindrom računalnog vrata?

Novi luksuz više nije mladost, nego vitalnost: Zašto nam broj svjećica na torti više ništa ne znači?

Nekada je ultimativni cilj bio doživjeti duboku starost i proslaviti stoti rođendan. Danas? Danas želimo puno više. Želimo ostati vitalni, imati bistar um, besprijekornu energiju i tijelo koje nas sluša dok i s osamdeset letimo na vikend-putovanje.

Jede nam se nešto lagano: 7 namirnica koje prirodno hlade organizam i ne traže kuhanje na plus 30

Rashladite se ovo ljeto pravilnim odabirom namirnica na vašem tanjuru!

Ledeni trend koji osvaja wellness scenu: Isplati li se krioterapija i što je zapravo kriokomora?

Wellness industrija ne prestaje lansirati trendove koji preko noći preplave naše feedove, a jedan od onih koji trenutačno drži sam vrh popularnosti u svijetu naprednog oporavka definitivno je krioterapija.

Što jesti i pijuckati kad je pakleno vruće? Ljeto u Hrvatskoj na 35+

Ljeto je konačno stiglo, a s njim i oni dani kad ti se čini da se zrak pretvorio u saunu. Znoj curi, koncentracija pada, a želudac samo što ne kaže „daj mi nešto lagano, molim te“.

Infuzija “na poziv” je novi ljetni hit tretman – sve o Myersovom koktelu i IV terapiji koja je podijelila Hrvatsku

Luksuzni reset ili prodavanje magle? Istražili smo zašto svi bruje o “infuzijama na poziv” i IV rekuperaciji.
Donosimo sve o „it“ tretmanu sezone koji je podijelio hrvatske liječnike i estetičare.

Kako smršavjeti bez odricanja od kruha i čokolade? Francuskinje imaju recept koji prepisujemo odmah

Dijeta uz koju se gubi oko 10 kilograma? Kako to rade Francuskinje? Opisana kao “sveobuhvatan pristup življenju”, dijeta Francuskinja namijenjena je ženama koje žele izgubiti između 10 i 15 kilograma.

Let’s talk about sweat: Zašto se u nekim situacijama znojimo više, a to nema nikakve veze s vrućinom?

Jeste li se ikada uhvatili da se divlje znojite tijekom važnog poslovnog sastanka, iako klima u uredu radi na maksimumu?

Koliko se zapravo razlikuju kozji i kravlji mliječni proizvodi i koji je bolji match za vašu probavu?

Kada se ujutro nađete ispred prepune rashladne vitrine u trgovini, odluka o tome hoćete li u košaricu ubaciti klasično kravlje mlijeko, lagani kozji jogurt ili pak kremasti kefir može izgledati kao rješavanje komplicirane jednadžbe.

Zašto bismo svako jutro trebali “izvrtjeti” uši? Genijalan trik koji instantno resetira tijelo

Daljinski upravljač za stres: Kako jednom jednostavnom vježbom na uhu od 60 sekundi “resetirati” cijelo tijelo!

Zlato iz Kambodže – upoznajte najfiniji papar na svijetu koji obožavaju Michelinovi chefovi, a uopće ne peče

Iako nas sama riječ „papar“ odmah asocira na intenzivnu ljutinu koja „udara“ u nos, u svijetu visoke gastronomije postoji dragulj koji prkosi tom pravilu. Riječ je o Kampot papru iz Kambodže