Wish nature & healthy

Aronija je čudesno ljekovita biljka izvanrednih svojstava koja liječe naše tijelo, a svakako spada među vodeće podizače u očuvanju imuniteta.

Znamo dobro kako su crijevne infekcije česte u ljetnim mjesecima, a mnogi su se s njima susreli barem jednom u životu, baš onda kada je najmanje potrebno: pred sam godišnji odmor, na putu do mora ili pak kada već stignemo na svoje odredište.

U današnje vrijeme mobiteli su postali neizostavan dio naših života, od jutarnjeg buđenja uz alarm na mobitelu do pregledavanja društvenih mreža prije spavanja, često ne prođe ni sat vremena bez da pogledamo u ekran.

Jeste li ikada čuli za Boulardii kvasac? Možda zvuči kao nešto što bi koristili za pekarske proizvode, ali ovaj čudesni probiotik zapravo je sjajan saveznik našeg zdravlja.

Menopauza je prirodni biološki proces u kojem žene prolaze kroz kraj menstrualnih ciklusa. Ova faza života obično se javlja između 45. i 55. godine života, no može se pojaviti ranije ili kasnije. Tijekom menopauze i postmenopauze, mnoge žene primjećuju promjene u tjelesnoj težini i raspodjeli masnoća u svom tijelu.

Menopauza je prirodan, ali često izazovan period u životu svake žene. Hormonalne promjene mogu utjecati na raspoloženje, metabolizam i opće zdravlje, što često dovodi do neželjenih promjena tjelesne težine i smanjenja energije.

Otok Hvar, jedan od najljepših otoka Hrvatske, poznat je po svojoj bogatoj povijesti, prekrasnim plažama i bujnoj vegetaciji.

Što povezuje sunce, more, plaže, palme i koktele? Povezuje ih jedan ukusan plod koji raste na palmama visokim i po nekoliko desetaka metara. Riječ je o kokosu, odnosno kokosovom orahu.

Proljeće je idealno vrijeme za novi početak, pa zašto ne biste to vrijeme iskoristili za poboljšanje svog općeg stanja organizma i zdravlje?

O tome što jedu trebaju brinuti svi, no za one koji vode aktivan život pravilna i uravnotežena prehrana može poboljšati bavljenja fizičkom aktivnošću.

Proljeće je stiglo, a s njim i prava eksplozija boja i okusa u svijetu voća! Nema boljeg načina da dočekate tople, sunčane dane nego s tanjurom prepunim svježeg, sočnog i ukusnog sezonskog voća.

Ah, to nepredvidivo vrijeme! Jednog dana nosimo kratke rukave i uživamo u suncu, a već sljedeći dan tragamo za zimskom jaknom. Ove nagle promjene temperature nisu samo neugodnost one mogu ozbiljno utjecati na naše zdravlje.