Wish nature & healthy

Savjeti psihologa kako u izolaciji pomoći sebi i ljudima oko nas

Dani koji su pred nama, zbog koronavirusa, su dani koje ćemo provesti u kući. Sami ili u društvu uže obitelji. Iako se čini izazovno, iz ovog vremena koje je pred nama možemo izvući najbolje za nas same.

Mjesta u kući ili stanu koja morate češće i pažljivije čistiti

Naši vjerni pomagači poput perilice za rublje, hladnjaka, aparata za kuhanje vode dio su dnevne rutine no ima još mjesta u kući ili stanu na koje treba obratiti pažnju kada je čišćenje kuće u pitanju, a koja mogu kriti razne nepoželjne bakterije u kući ili stanu.

Med u 5 savršenih načina korištenja: od zdravlja do ljepote

Upoznajte med i njegove raznovrsne blagodati koje pruža i isprobajte ga u 5 varijanti: med kao saveznik zdravlja, ali i ljepote.

Corona virus i popis stranica na kojima je najbolje pratiti razvoj situacije

Od pojava prvo epidemija corona virusa pa kasnije pandemije dobro je pratiti i znati gdje se što događa s COVID-19. Zbog toga smo istražili web stranice kako bi vam dali nekoliko prijedloga.

Zašto je šafran najskuplji začin svijeta

Jedna od vrlo zanimljivih livadnih biljaka dolazi nam iz porodice perunika, a mnogi ljudi poznaju je pod nazivom šafran koji je specifičan po svojoj plavo-ljubičasto, žutoj ili bijeloj boji.

Kolin savršen borac protiv masne jetre i očuvanja općeg zdravlja

Kolin je jedan od važnih esencijalnih nutrijenta o kojem se malo govori, a od velike je važnosti za ljudski organizam i zdravlje jetre, bubrega i općeg zdravstvenog stanja.

Uz pravilno disanje smanjite stres i kiselinu u tijelu

Prvi korak u zdraviji život je upravo disanje, dah je most koji povezuje tijelo i mozak, te jedina vitalna autonomna funkcija koja se svjesno može kontrolirati mozgom.

Kako krenuti u organizaciju bolje i pravilnije prehrane

Zvuči nemoguće i neizvedivo održavati ikakve dijete, kuhati zbog nedostatka vremena, a na kraju ispada da jako zaposlene žene niti ne unose nutritivno kvalitetne prehrambene namirnice.

Zanimljivosti o voću i povrću koje vjerojatno niste znali

Voće i povrće sastavni su dio našeg dnevnog jelovnika ili bi barem to trebali biti.

Pet dobrih razloga za odlazak u saunu

Odlaskom u saunu jačate svoje tijelo, pomažete mu da prodiše, otklanajte umorne stanice s kože koja lakše apsorbira sve što stavljate na nju.