Deodoranti i kako znati čitati njihov sastav na etiketama

Mnogi od nas na dnevnoj bazi donose odluke za bolji i zdraviji život, međutim koliko se tih odluka kod većine ljudi zaista pretvori i u djelo.

Bilo bi dobro da prestanete s odgađanjima i započnite brigu o vlastitom tijelu već danas.
Kako bi naš tjelesni hram ostao zdrav, potrebno ga je održavati čistim i njegovanim na svakodnevnoj bazi. Ako želite imati zdravo i vitalno tijelo koje će vam biti zahvalno potrebno ga je redovno njegovati i voditi brigu o njemu.

Mnoge životne situacije poput stresnog i ubrzanog način života, prehrane, odjeće koju nosimo, međusobnih odnosa i emocija koje nas okružuju utječu na naše tijelo koje nam šalje pozitivne ili negativne signale. Jedan od sigurnih signala je znojenje zato poslušajte svoje tijelo već danas.

Edukacija je važna

Svakim danom na tržištu nam se javljaju brojni proizvodi za njegu i održavanje tijela pa se na kraju nađemo u situaciji da ne znamo što odabrati.

Trgovine su preplavljene, a mediji nas svakodnevno bombardiraju novitetima na tržištu. Za njegu i zdravlje tijela koristimo razne proizvode poput: losiona za tijelo, krema, ulja, dezodoransa, sprejeva i slično, no kako odabrati onaj pravi proizvod namijenjen upravo nama.

Prije svega potrebno je poznavati osobine vlastitog tijela

Mnogi od nas na dnevnoj bazi donose odluke za bolji i zdraviji život, međutim koliko se tih odluka kod većine ljudi zaista pretvori i u djelo.

Kako bi naš tjelesni hram ostao zdrav, potrebno ga je održavati čistim i njegovanim na svakodnevnoj bazi. Ako želite imati zdravo i vitalno tijelo koje će vam biti zahvalno potrebno ga je redovno njegovati i voditi brigu o njemu.

Svaka osoba drugačije reagira ma različite proizvode i ono što je dobro za druge, ne mora značiti da odgovara i vama.

Druga važna stavka i veliki plus poznavanje osnovnih termina koji se uglavnom nalaze na etiketama svakog proizvoda.

Itekako se preporučuje čitanje onih „dosadnih etiketa“ kako bi saznali što zaista kupujete i stavljate na svoje tijelo.
U prodavaonicama se uvijek možete obratiti osoblju koji će vam rastumačiti terminologiju i efekte djelovanja na vaše tijelo pojedinog sastava u proizvodu.

deodorant higijena

Brigu o vlastitom tijelu započnite pravilnom edukacije i pravilnom primjenom stečenog znanja

Kako odabrati pravi dezodorans za tijelo

Kao što smo već napomenuli na tržištu je prisutan šarolik broj proizvoda, a samim time i različitih dezodoransa. Oni dolaze i u ponudi su u različitim oblicima no najčešće ih susrećemo u obliku stika, rolera na kuglicu ili u obliku spreja.

Ovisno o osobinama tijela, preferiranom aplikatoru dezodoransa i praktičnosti, svi se sami odlučujemo za onaj koji nam je najbliži. Neki vole mirise dok ih drugi ne preferiraju previše.

Istraživanja su pokazala da većina žena prilikom kupnje dezodoransa gleda na estetski izgled pakiranja što zapravo može biti vrlo pogrešno.

Kvalitetan odabir dezodoransa uključuje važnije faktore poput sastava, osnovnih sastojka, udjela štetnijih tvari te vremenskoj zaštiti protiv znojenja.

Ovisno o količini znojenja vašeg tijela izaberite deodorant koji vam odgovara, drugim riječima ako se znojite malo ili umjereno dovoljan vam je deodorant koji će svojim mirisom i antibakterijskim djelovanjem ublažiti ili potpuno prikriti miris znojenja.

Ako se jako ili čak pretjerano znojite potražite deodorant koji sadrži antiperspirant jer on uspješno smanjuje količinu znojenja. Pripazite da takav deodorant u sebi odmah ima i elemente koji njeguju nježnu kožu ispod pazuha, jer je antiperspirant dosta jako sredstvo protiv znojenja.

Posebnu pažnju pri odabiru deodoranta posvetite iščitavajući sastav da isti ne sadrži aluminij odnosno aluminijeve soli kao što su aluminij klorid i aluminij klor hidrat jer se ovi elementi ubrajaju među vrlo štetne po naše tijelo.

Ako ste vrlo osjetljive kože ili skloni burnim reakcijama kože odnosno skloni alergijama na etiketi koja govori o sastavu potražite riječ paraben i ako je iščitate znajte da takav deodorant nije za vas.

Postoje i prirodni kristalni deo-kamen što je u prijevodu prirodna mineralna sol. Takvi deodoranti na kožu ispuštaju mikrosloj mineralne soli koji smanjuje mirise i djeluje antibakterijski. Ovakvi deodoranti primjereniji su za one koji se manje znoje ili one koji su skloni alergijama.

Također je preporučljivo kupovati deodorante koji se apliciraju pomoću sticka ili roll-ona jer kod deodoranta u spreju postoji mogućnost da udahnute sastav deodoranta koji odlazi direktno u dišne puteve što svakako nije preporučljivo.

Slušajte poruke svojeg tijela

Znanstveno dokazana djelotvornost proizvoda i inovativna tehnologija trebala bi biti bazirana na reakciji tijela i sadržavati maksimalnu zaštitu protiv znojenja, ali i maksimalnu njegu, hidratizaciju i zaštitu kože.

Deodoranti s antiperspirantima mogu se koristiti i dva puta na dan kako bih se spriječili neugodni mirisi. Antiperspirant dezodorans u stiku preporučuje se za sprečavanje izrazitog znojenja, ali ako ponavljate mazanje kožu ispod pazuha trebate ponovno oprati u sapunu, jer samo nanošenje na čistu kožu osigurava djelovanje preparata, ali i sprečavanje pojave gljivica.

Redovita depilacija i uklanjanje dlačica na mjestima gdje je lučenje znoja pojačano trebalo bi se smatrati obveznom higijenom tijela jer se na dlačicama zadržava neugodan miris, a kod nekih ljudi stvaraju se i gljivice.

Svaka osoba drugačije reagira ma različite proizvode i ono što je dobro za druge, ne mora značiti da odgovara i vama.

Redovita depilacija i uklanjanje dlačica na mjestima gdje je lučenje znoja pojačano trebalo bi se smatrati obveznom higijenom tijela jer se na dlačicama zadržava neugodan miris, a kod nekih ljudi stvaraju se i gljivice.

Izdvojeno:

> Pripazite na materijale odjeće koju oblačite direktno na kožu naročito u području gdje se znojite više. Ako je odjeća sintetičkog ili nekog drugog umjetnog vlakna i upila je znoj, s nje će se širiti neugodan miris unatoč nanesenom dezodorantu. U sintetičkoj odjeći znojenje je puno jače nego u odjeći od prirodnih vlakana.

> Ako se pojačano znojite, mada to vrijedi za sve, pripazite što jedete. Jake mirodije, začini i suhomesnati proizvodi, alkohol, kofein i nikotin te određeni lijekovi utječu na lučenje znoja i njegov miris jer znojenjem tijelo eliminira štetne tvari pa stoga birajte hranu i napitke pogotovu u ljetnom periodu.

Autor: mag.nutricionizma Marina Jakšić

Facebook Like Button