Oznaka: savjeti

Kako prepoznati usamljenost i kako je prevladati nakon 40. godine života

Usamljenost je tema o kojoj se danas sve više govori, a njezine posljedice osjećaju mnogi, bez obzira na dob. Iako se može javiti u bilo kojem trenutku života, istraživanja pokazuju da je osjećaj usamljenosti osobito izražen nakon 40. i 50. godine.

Savjeti za zdravo spavanje – naučite vježbati za bolji san

Procjenjuje se da moderan čovjek otprilike jednu trećinu svog života provede spavajući.

Osjećate li sram zbog razbacane kuće, osobne higijene ili kašnjenja? Možda imate ADHD

Razmišljate li o gomili zaostalih kućanskih poslova, dok vas preplavljuje osjećaj srama jer niste „na razini“ očekivanja? Ili osjećate pritisak i frustraciju kada iznova kasnite na dogovor, unatoč iskrenoj želji da budete točni?

Alilo simpatični zečići koji na zabavan način pomažu razvoju djeteta konačno dostupni i u Hrvatskoj

Hrvatsko tržište postaje bogatije kada su u pitanju edukativno – zabavne aktivnosti za one najmlađe. Naime, brend Alilo donosi interaktivne igračke koje dječjoj igri daju novu dimenziju s posebnim naglaskom na edukaciju, sigurnost i trajnu kvalitetu.

Kako organizirati toplu odjeću i održati ju svježom cijelu sezonu saznajte kroz nekoliko top savjeta

S dolaskom jeseni, vrijeme je za preuređenje i organizaciju ormara te prelazak na topliju odjeću. Ovo često nije najomiljeniji zadatak, posebno jer naiđemo na komade koji su zgužvani ili su izgubili svježinu nakon nekoliko mjeseci provedenih u ormaru.

Plaćate više jer ste žena? Saznajte sve o pink tax fenomenu i kako ga izbjeći

Fenomen “pink tax” ili “ružičasti porez” postao je vruća tema u svijetu potrošnje, posebno među ženama. Iako možda zvuči neobično, ovaj termin označava dodatne troškove koje žene često plaćaju za svakodnevne proizvode i usluge.

5 tajni dobre organizacije kuhinje koje svatko od nas mora znati

Organizirana kuhinja može učiniti čuda za dodatno vrijeme i vaš svakodnevni život, dobra organizacija u kuhinji smanjuje stres i čini pripremu obroka bržom i jednostavnijom.

Kako do nezaboravnog kino iskustva u okruženju vlastitog doma?

Prošlo je 130 godina od kako su braća Lumière održali u pariškom Grand Cafeu prvu kino projekciju. Od tada, pa sve do danas kino dvorane i uživanje u filmovima uz kokice i piće postalo je jedan od najdražih i najpopularnijih oblika zabave.

Kako odabrati i održavati idealan jastuk – savršeni jastuk i savršeno punjenje za svaku dob

Kada padne noć i svjetla se ugase, svaki spavač zna da je udoban jastuk ključ dobrog sna. Ali, jeste li se ikada zapitali kako baš vaš jastuk utječe na kvalitetu vašeg odmora?

Ključna obrana protiv dijabetesa i starenja – otkrijte moć alfa lipoične kiseline

U borbi protiv dijabetesa i njegovih dugoročnih posljedica, jedan moćan saveznik često ostaje nepravedno zanemaren – alfa-lipoična kiselina (ALA).