Ovaj smoothie prepun je vitamina A, vitamina C i dijetalnih vlakana. Prirodno je već zaslađen voćem, pa ako možete nemojte mu dodavati šećer, a ako već trebate dodatnu slatkoću ubacite žličicu meda ili agavinog sirupa.
Smoothie od mrkve i ananasa
Sastojci:
1 banana
1 šalica mrkve
1 šalica ananasa (može i iz konzerve)
1/2 šalice zobenih pahuljica
1 šalica soka od naranče
1/2 šalice grčkog jogurta
Priprema
Sve sastojke dobro izmiksajte u blenderu dok ne dobijete lijep ujednačeno gust napitak.
