Pobjednički smoothie za ublažavanje alergije

Vrijeme je za još jedno proljeće popraćeno alergijom i vrijeme je kada si pomažemo ukusnim napitcima koji nam ublažavaju posljedice alergija.

Kada pelud dospije u organizam alergične osobe, imunitet se počinje aktivirati, antitijela napadaju alergene i pri tome se histamin u krvi počinje aktivirati koji dovodi do nastanka svih pojava proljetnih alergija, otežano disanje, umor, suzenje očiju, curenje iz nosa, kihanje, svrbež i kožne reakcije, crvenilo…

Za jednu čašu potrebno je:

• 50g jabuke
• sok od pola limuna
• 200ml mineralne vode
• prstohvat đumbira

*Đumbir olakšava disanje te ublažava mučninu i umor

Recept: Select PR