Vježbanje u ritmu ciklusa: Kako prilagoditi trening menstrualnim fazama
Stavljate li često prevelik pritisak na sebe da ostanete dosljedni u vježbanju? Trudite li se biti aktivni bez obzira na to kako se osjećate i gdje se u ciklusu nalazite?
Pročitaj više »Važnost vaginalne flore tijekom svih životnih razdoblja žene
Puno puta smo čuli da je zdrava vaginalna flora važna zaštitna barijera u intimnom području. Zbog čega je to tako?
Pročitaj više »Kegelove vježbe za jačanje mokraćnog mjehura i sprečavanje inkontinencije
Kako bi ojačali zdjelične mišiće, mokraćni mjehur i spriječili inkontinenciju važno je izvoditi i prakticirati jednostavne Kegelove vježbe.
Pročitaj više »Popularni trend pomlađivanja
Sve više žena odlučuje se za tretman pomlađivanja rodnice, koja je od sada dostupna u ordinaciji GynNova.
Pročitaj više »Top 7 najboljih biljaka za zdravlje žena
Biljke su oduvijek bile savršeni saveznici u preventivi i održavanju zdravlja ili pak u liječenju tegoba.
Pročitaj više »