Joga je duhovna, mentalna i fizikalna disciplina nastala u drevnoj Indiji, a danas je prihvaćena u cijelom svijetu kako izvrsna metoda za uravnoteženje tjelesnog i duhovnog zdravlja.
Naziv joga je nastao spajanjem sanskrtskih riječi yuj (sjediniti) i ghan (upotpunjavanje). Cilj joge je postizanje stanja savršenog duhovnog uvida i mirnoće tijekom meditacije o svojoj prvobitnoj prirodi. Danas se ljudi jogom bave u prvome redu zbog zdravlja, te zbog određenih mentalnih poboljšanja, poput bolje koncentracije.
OVDJE saznajte koji je tip joge najbolji za vaše zdravlje i stil života
Kako meditacijom do boljeg zdravlja i unutarnjeg mira
U zapadne zemlje joga je došla u 19. stoljeću, tijekom općeg preporoda hindu filozofije i povećanog zanimanja zapada. Iako je joga nastala na području gdje se prakticira hinduizam i budizam, te ima neke dodirne točke s njima, učitelji joge uvjeravaju da se može prakticirati bez obzira na religiju. Unatoč tome, rimokatolička crkva u dokumentu “Isus Krist – donositelj vode žive” piše da je joga u suprotnosti s porukama Isusa Krista.
Tijekom vremena nastalo je više podvrsta joge
Na zapadu je svakako najpoznatija hatha joga, koja se koristi zbog zdravstvenih i mentalnih poboljšanja. U Indiji je pak najpopularnija bakti joga, a u osnovi predstavlja način za štovanje božanstva kroz ponavljanje određenih mantra. Radža joga je put kontemplacije i meditacije, dok je jnana joga put znanja, po kome vode duhovni učitelji, gurui.
NAZIV: ASHTANGA YOGA
ADRESA: Vatroslava Lisinskog 8/II , Rijeka / Šubićeva 12, Zagreb
AKTIVNOSTI: uredska joga, antistresna joga, joga za zdrave kosti, hatha, prana i astanga joga
KONTAKT: tel.: 098622793, e-mail: benedikt@ashtanga.hr
NAZIV: BODYELEMENT
ADRESA: Tratinska 49, Zagreb
AKTIVNOSTI: ashatanga yoga, ashatanga led class, ashatanga mysore style, slow yoga, power yoga, pranayama meditacija, pilates mat, pilates reformer, korporativni program, joga za trudnice, parinama joga
KONTAKT: tel.: 099 300 3020; e-mail: info@bodyelement.hr
NAZIV: CENTAR SANSULA
ADRESA: Naselje Gundulić, I. Sudnika 3/II, Samobor
AKTIVNOSTI: joga, meditacija, tibetanske zdjele
KONTAKT: tel.: 098 520 172; e-mail: info@centar-sansula.com
NAZIV: LOTOS UDRUGA
ADRESA: Lipička 22, Osijek
AKTIVNOSTI: purna joga, thai joga masaža, kriya joga
KONTAKT: tel.: (099) 402 44 55; e-mail: lotos@os.htnet.hr
NAZIV: MAJSTORSKA JOGA
ADRESA: RIJEKA
AKTIVNOSTI: majstorska joga, žezla
KONTAKT: tel.: 091 54 09 123; e-mail: ananda.roshi@yahoo.com
NAZIV: MALA SOVA
ADRESA: Vrbani, Zagreb
AKTIVNOSTI: joga za djecu od 7 do 12 godina
KONTAKT: tel.: 01 8890-828; e-mail: djecjicentarmalasova@gmail.com
NAZIV: OM JOGA
ADRESA: Ljudevita Jonkea 6, Zagreb
AKTIVNOSTI: treninzi OM joge, power joga
KONTAKT: tel.: 091 928 70 7; e-mail: info@om.com.hr
NAZIV: POZITIVAN ŽIVOT
ADRESA: Gradišćanskih Hrvata 16, Split
AKTIVNOSTI: početnička grupa za vježbe joge, napredna grupa, terapeutska grupa i individualni rad
KONTAKT: tel.: 095 806 0335; e-mail: jogasplit@gmail.com
NAZIV: SANGHA YOGA STUDIO
ADRESA: Ivana Gundulića 34, Zagreb
AKTIVNOSTI: jivamukti yoga, ashtanga vinyasa, vinyasa flow I i II, prana flow, slow flow, surya flow, abc yoga, prenatal yoga, masterclass
KONTAKT: tel.: 091 780 6573 / 098 182 2810; e-mail: sangha_yoga@yahoo.co.uk
NAZIV: SATYA JOGA
ADRESA: Opatička 16, Zagreb
AKTIVNOSTI: jutarnja joga, power vinyasa yoga,
KONTAKT: tel.: 091 – 5102184; e-mail: ljerkajaeger@yahoo.com
NAZIV: YOGA CENTAR
ADRESA: Savska 6, Zagreb
AKTIVNOSTI: publicistika, održavanje praktičnih vježbi, radionica i seminara
KONTAKT: tel.: 091/2305 882; e-mail: yoga@yogacentar.hr
Pripremio: Robert Bertović
