U vrijeme kada alergije zabrinjavaju mnoge od nas posegnite za zdravom rotkivcom i napravite svoj prirodni lijek protiv alergija i nadražujućeg suhog kašlja.
Recept je pred vama, a izrada ovog sirupa zaista je jednostavna.
Napravite sirup od rotkvice protiv alergije i protiv suhog kašlja
Ako imate problema s iskašljavanjem isprobajte sirup od rotkvice! Nasjeckajte 1000 grama rotkvice, pa ju pomiješajte sa sokom od tri limuna i 350 grama meda. Pomiješane sastojke stavite u steriliziranu staklenu posudu, poklopite i ostavite da odstoje na hladnom mjestu jedan cijeli dan.
Gotovi sirup procijedite u sterilne boce i čvrsto zatvorite. Svaki dan pijte po jednu žlicu sirupa, tri puta na dan prije jela.
Još neke zanimljivosti o finoj i zdravoj rotkvici koja pomaže i pri mršavljenju
Rotkvica je prepuna vitaminima i mineralima, a u 100 grama rotkvice nalazi se svega 16 kalorija. Ova mala crvena loptica je odličan izvor mangana, vitamina B6, C i K, željeza, cinka, bakra, kalija, kalcija, natrija i fosfora.
Rotkvica dokazano ima snažna antigljivična i antibakterijska svojstva, a pomaže i pri liječenju dišnih puteva, posebice kod bolesti kašlja i astme.
Zato posegnite za ovom crvenom povrtnicom koja oduševljava okusom i isprobajte ju svježu ili spravljenu u jelu.
OVDJE saznajte kako napraviti fine salate od rotkvice i mladog luka
