Smoothie “Grah i med koji uživaju u kavi!”

Za zimske dane koji su pred nama predlažemo vam odličan recept za spravljanje brzog doručka.

Med, grah, bademovo mlijeko namirnice su koje obiluju hranjivim vrijednostima, a kava, cimet i sladoled razbuditi će vas u snenim zimskim jutrima.

Sastojci za recept
1 šalica kave, ohlađene
1 šalica mlijeka, za bolji okus možete koristiti bademovo mlijeko
100 g smeđeg kuhanog graha, može iz konzerve – ocijeđenog i ispranog
1 žličica meda
½ žličice cimeta
4-5 suhih marelica, sitno nasjeckanih
1 kuglica sladoleda od vanilije
1 šalica leda, zdrobljenog

Priprema
U skuhanu kavu dodamo sitno sjeckane marelice i pustimo da omekane. Grah iz konzerve ocijedimo i dobro isperemo. U blender stavimo sve sastojke. Miksamo dok smoothie ne postane skroz gladak. Preliti u čašu i uživati! Po želji ukrasiti listićima melise.

Majstor Kuhar: Branko Ognjenović

Uz dopuštenje: Pragma komunikacije