Nema mnogo stvari koje nas mogu podsjetiti na domaće mirise i okuse kao burek sa sirom. Bilo da ujutro krećete na posao i želite topli, mirisni doručak ili oko podneva razmišljate o brzom, a okrepljujućem ručku s prilogom ili pak o međuobroku, miris svježe pečenog bureka iz vaše pekare u ulici uvijek je nešto posebno.
Maroko je zemlja bogate kulture i gastronomske tradicije koja nudi širok spektar okusa i aroma, a jedno od najpoznatijih jela koje dolazi iz ove fascinantne zemlje je Harcha kruh.
Menopauza je prirodan, ali često izazovan period u životu svake žene. Hormonalne promjene mogu utjecati na raspoloženje, metabolizam i opće zdravlje, što često dovodi do neželjenih promjena tjelesne težine i smanjenja energije.
Zašto žene trebaju prilagoditi prehranu iznad 40 godina – vodič za doručak namijenjen ženama 40+?
Premda je poznato da je doručak najvažniji obrok u danu, također se zna da je često zapostavljen na račun dodatnih nekoliko minuta u krevetu.
Kako bismo pokrenuli metabolizam i mozgu osigurali neophodnu energiju, doručak se ne smije predugo odgađati, a još manje preskakati, a jednostavan i zdav smoothie idealan je jutarnji obrok za sve to.
Kao i s učenjem, s pripremom tijela za ljeto i dnevnim vježbanjem uvijek uglavnom započinjemo u zadnji trenutak.
Ovaj recept, za izvrstan i sočan sendvič, dolazi nam iz Engleske, a obožava ga za svoje goste pripremati chef Adam Smith.
Ivan Temšić otkrio nam je recept za savršenu focacciu, a ispričao nam je i zašto se jaja Benedict nazivaju kraljevskim doručkom.
U vrućim ljetnim danima, kad se poželimo osvježiti nekom hranom, prva nam je pomisao mirisna i sočna voćna salata, a ako hoćemo napraviti jednostavan detoks onda je voće opet zasigurno najbolji izbor za to.