Osvježavajući recepti za niskokalorične koktele

Donosimo vam recepte za ukusne i maštovite koktele kojim ćete moći počastiti bez grižnje savjesti od nakupljanja kilograma.
Malo ste pretjerali za vrijeme hladnijih dana, a ne želite nastaviti u toj maniri i tijekom ljeta, dok se opet želite počastiti i opustiti za vrijeme godišnjeg odmora ili pak počastiti svoje goste nečim osvježavajućim, alkoholnim i niskokaloričnim?

Pripremite ih pred gostima ili neposredno prije serviranja, jer su najbolji svježe servirani.

Poljubac u ponoć

Ovaj duboko osvježavajući koktel podsjeća okusom na Cosmopolitan, ali ima tek djelić te količine kalorija.

Sastojci:
> 30 ml votke s okusom višnje
> 30 ml prošeka
> 120 ml soka od brusnice

Priprema:
Pomiješajte votku, sok od brusnice i led u čaši za martini pa prelijte prošekom. Ovaj koktel sadrži tek 126 kalorija.

pjenusava-sangría

Pjenušava Sangría

Kupovna Sangría je vrlo jednostavna za doraditi, a pritom daje piću neodoljivo voćni okus, i ne obogaćuje ga kalorijama.

Sastojci:
> 100 ml kupovne (ili domaće) Sangríe
> 45 ml citrusnog pjenušca
> Kockice voća

Priprema:
Natočite Sangríu u vinske čaše i prelijte ih nekim citrusnim pjenušcem. Ukrasite sve kockicama željenog voća. Preporučamo jabuke, naranče i limun.

tropski-koktel

Tropski koktel

Sastojci
> ½ limete, narezane
> 2 žličice šećera u prahu
> 60 ml bijelog ruma
> Kokosovo mlijeko

Priprema:
Pomiješajte šećer i limetu u shakeru. Prelijte ih rumom pa dodajte led i ponovo protresite u shakeru.
U čaše sa debelim i širokim dnom, poput onih za Old Fashioned koktele, ulijte smjesu pa prelijte kokosovim mlijekom.

zdravi-mojito

Zdravi mojito

Zdrava verzija ovog klasičnog kubanskog koktela radi se s rumom, sokom limete i svježom mentom i donosi najbolje od okusa i najmanje kalorija.

Sastojci
> ½ limete, narezane na 6 komada
> 1 i ½ žlica limunovog soka
> 2 žlice natrganih listova mente
> ½ žlice meda, zagrijanog
> 60 ml ruma
> 120 ml gazirane vode
> svježa limeta i ploške limete za ukrašavanje (po želji)

Priprema:
Ispunite shaker s 200 grama leda. Dodajte limetu, limunov sok i mentu. Miješajte limetu i listiće mente dugačkom žlicom dok sasvim ne omekane.
Nježno miješajte med, rum i gaziranu vodu dok se med ne otopi. Dodajte smjesi u shakeru pa miješajte dok smjesa ne postane sasvim hladna od leda.
Prelijte u čašu za Old Fashioned u koju ste prethodno dodali led. Po želji ukrasite limetom i mentom.

medeni-koktel

Medeni koktel

Okus cimeta ovom koktelu daje posebno blagdansku notu, što ga činim savršenim ako pripremate proslavu s prijateljima. Iako gin u ovom receptu naglašava okus grožđa, možete ga napraviti i s bourbonom.

Sastojci:
> 300 g meda
> 118 ml vruće vode
> 700 ml gina
> 475 ml soka od grejpa
> cimet (opcionalno)

Priprema:
Otopite med u toploj vodi u velikoj staklenoj, porculanskoj ili plastičnoj zdjeli ili bokalu. Dodajte gin, sok od grejpa i cimet (prema želji).