Oznaka: hidratizacija
Možda ne trebaš prevelike promjene. Možda trebaš samo mali twist
Većina nas ne želi biti superheroj. I to je sasvim u redu. Koliko puta ste si rekli da ćete od sutra krenuti drugačije?
Kako energizirati vodu iz pipe na nekoliko jednostavnih načina
Naučite kroz par trikova kako energizirati i promijeniti strukturu vode!
Upoznajte piramidu hidratacije – gdje su smješteni voćni sokovi?
Tijekom ljeta, priroda i aktivnosti na otvorenom imaju brojne blagodati za zdravlje, no važno je biti svjestan i potencijalnih opasnosti kao što je dehidracija, koja može postati ozbiljan problem u razdobljima visokih temperatura.
Toplinski valovi i hormoni – kako se osvježiti za velikih vrućina
Žene najbolje znaju što znači “igra” hormona na ljetnim visokim temperaturama, što znači val preznojavanja i želja za što većim osvježenjem.
Domaće aromatizirane vode: sami birajte okus
Zaboravite na kupovne vode s okusima koje su pune štetnih sastojaka i konzervansa. Uz najdraže voće i prave začine možete i sami pripremiti aromatiziranu vodu po vlastitom ukusu.
Zašto piti vodu s krastavcima
Natočite vrč pun pitke vode, narežite prethodno opran krastavac na ploške i pustite da otpusti svoja ljekovita svojstva.
