Zašto se i koliko znojimo u različitim životnim situacijama

Fiziološko stanje našeg tijela određuje i diktira ponašanje odnosno uvjetuju reakcije našeg organizma.

Ovisno o stanju našeg tijela iz glavnog centra šalju se određene informacije i signali. Važno je napomenuti da se svi ljudi znoje, neki malo manje dok drugi mnogo više.

Uobičajeno je da se ljudi s većom tjelesnom masom znoje više nego oni mršaviji kao što se zna da se starija populacija znoji manje od ljudi srednje životne dobi, a s druge strane puno više nego djeca.

Ovisno u genetskim predispozicijama razina znojenja ovisi o reakciji na vremenske uvijete, stanju organizma i dijelovima tijela koji su zahvaćeni znojenjem. Većina se znoji ljeti puno više nego zimi, dok se određena populacija ljudi drastično znoji u situacijama stresa, uzbuđenja ili iščekivanja.

Pojedinci se znoje samo noću za vrijeme spavanja dok ostatak s time nema ozbiljnijih problema. Slična je stvar i s različitim tjelesnim stanjima organizma.
Naše tijelo različito se ponaša u fazi mirovanja, pojačanog kretanja ili stresa. Bez obzira na stanje antiperspirant dezodoransi u stiku sigurno rješavaju sve probleme pa se preporučuju osobama s jačim znojenjem.

Rexona-tekst

TIJELO U STANJU MIROVANJA
Znojenje je normalan proces pomoću kojeg tijelo regulira tjelesnu temperaturu i štiti od pregrijavanja. Većina ljudi nema problema s pretjeranim znojenjem za vrijeme mirovanja, no kod pojedinih ljudi žlijezde lojnice rade mnogo intenzivnije tako da je i faza mirovanja problematična.

Stručnjaci preporučaju korištenje antiperspirant dezodoransa u stiku, barem dva puta na dan kako bih se spriječili neugodni mirisi tijela.

TIJELO U STANJU POJAČANOG KRETANJA
Pojačano kretanje podrazumijeva neku jaču fizičku aktivnost gdje dolazi do potrošnje energije, a samim time i do intenzivnijeg znojenja.

Kada smo izloženi velikoj vrućini i fizičkim naporima poput vježbanja ili fizičkog rada, naše tijelo se znoji više nego u fazi mirovanja. Upravo zbog potrebno je koristiti dezodorans više puta dnevno kako bi se spriječili neugodni mirisi tijela.

Antiperspirant dezodoransi u stiku preporučuju se za sprečavanje neugodnih mirisa te izrazitog znojenja. Osiguravajući svježinu 48h kao i hidrataciju kože namijenjena je i onima koji se svakodnevno bave tjelesnim aktivnostima.

TIJELO U STANJU STRESA
Prema znanstvenim istraživanjima nervoza i emocionalni stres utječu na intenzitet znojenja više nego pojačanja tjelesna aktivnost. Različite stresne životne situacije itekako utječu na sam proces znojenja.

Sama ta informacija govori nam da je naše tijelo jedna velika „mašina“ te ukazuje koliko je psihičko stanje našeg organizma vrlo važno.

Znojenje prouzrokovano emocijama se obično pojavljuje na licu, ispod pazuha i na stopalima. Bitna je informacija da znojenje uzrokovano stresom utječe na tijelo tako da dolazi do stvaranja neugodnih mirisa uzrokovanih djelovanjem raznih hormona.

U takvim situacijama itekako se preporuča korištenje antiperspirant dezodoransa u stiku i više od dva puta na dan.

Autor: Magistra nutricionizma Marina Jakšić
* Rexona u usporedbi s Rexona Invisible antiperspirant dezodoransom u spreju

Facebook Like Button