Oznaka: zdravi život

Usvojite 7 navika koje ćete obožavati

Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše zdravlje i raspoloženje.

Zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti

Popularne vitaminske i energetske bombe raznih eliksira u službi ljepote, mladosti i dugovječnosti promoviraju i popularne zvijezde poput Gwyneth Paltrow ili Cahterine Middleton,

Ljekoviti peršin je moćan saveznik mršavljenja i borac protiv bora

Stari Grci peršin su smatrali svetom biljkom od koje su radili vijence noseći ih na svečanim gozbama

Najbolji kalcij dobivamo iz zeleng soka od kelja

Zeleni sok i smoothie od kelja ugrađuju u naše kosti najveću količinu kalcija,za razliku od kalcija u tabletama, koji umjesto da ojača kosti, navodno dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.

Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica

Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.

Cimetom do ljepote kroz jednostavnu primjenu

Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.

CBD ili Kanabidiol: otkrivamo sve njegove prednosti i mane

Glavni proizvodi od industrijske konoplje u današnje vrijeme mnogobrojni su pripravci u obliku ulja, tinktura, voska, oblika namaza te raznih drugih namirnica dobivenih na temelju sjemenka ove sve prisutnije biljke u svakodnevnom životu, od prehrane pa do kozmetike.

Kako jednostavo i zdravo mršavjeti

Mnogi ljudi vegansku prehranu izabiru radi zdravlja. Izbacivanjem mesa, mliječnih proizvoda i ostalih namirnica životinjskoga podrijetla iz prehrane, svoje tijelo oslobađaju od štetnih masnoća, hormona itd.

Vitamin D povezuje se s masnoćama oko trbuha

Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno.

Osjećajte se lakšim i poletnijim:uđite u svoju zonu udobnosti

Lijepu i vitku figuru svi priželjkujemo, ali ako imamo koji kilogram više u usporedbi s raznim izračunima koje pronalazimo na internetu, ne znači da se u svom tijelu ne osjećamo dobro. Ono što je važno svakako je zdrav i snažan organizam.