Oznaka: zdravi život

Proljetni umor i kronična iscpljenost može riješiti u svega nekoliko koraka

Svako godišnje doba nosi svoje posebnosti, a proljeće poznati „proljetni kronični umor“.

Zašto vitamin D ima tako velku moć

Sada se srećom nalazimo u doba godine kada sunca ima u izobilju. Postupajte prema preporukama dermatologa, ali nemojte se skrivati od sunca. Dopustite moćnom suncu da vam podari toliko važan vitamin D.

Prirodni lijekovi: savladajte alergije, herpes, umor i glavobolju

Donosimo vam nekoliko savjeta iz kućne ljekarne kako si pomoći lijekovima iz prirode bilo da vas muči alergija, umor i iscrpljenost ili glavobolje i migrene.

Koliko stres i hormoni utječu na vaše debljanje

Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine riješavanja prblema stresnog debljanja

Usvojite 7 navika koje ćete obožavati

Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše zdravlje i raspoloženje.

Zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti

Popularne vitaminske i energetske bombe raznih eliksira, smoothie napitaka u službi ljepote, mladosti i dugovječnosti promoviraju i popularne zvijezde poput Gwyneth Paltrow ili vojvotkinje Cahterine Middleton,

Ljekoviti peršin je moćan saveznik mršavljenja i borac protiv bora

Stari Grci peršin su smatrali svetom biljkom od koje su radili vijence noseći ih na svečanim gozbama

Najbolji kalcij dobivamo iz zeleng soka od kelja

Zeleni sok i smoothie od kelja ugrađuju u naše kosti najveću količinu kalcija,za razliku od kalcija u tabletama, koji umjesto da ojača kosti, navodno dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.

Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica

Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.

Cimetom do ljepote kroz jednostavnu primjenu

Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.