Oznaka: zdravi život
Koliko stres i hormoni, konkretno kortizol, utječu na vaše debljanje
Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine rješavanja problema stresnog debljanja
Superbobica na radaru: zašto aronija zaslužuje mjesto u svakodnevnoj rutini za jačanje imuniteta
Aronija je čudesno ljekovita biljka izvanrednih svojstava koja liječe naše tijelo, a svakako spada među vodeće podizače u očuvanju imuniteta.
Kopriva za alergije, đumbir protiv bolova: prirodni lijekovi koji provjereno pomažu kod najčešćih tegoba
Donosimo vam nekoliko savjeta iz kućne ljekarne kako si pomoći lijekovima iz prirode bilo da vas muči alergija, umor i iscrpljenost ili glavobolje i migrene.
Znate li zašto je smrznuti limun izuzetno moćan za naše zdravlje
Da je limun izuzetno koristan za naše zdravlje već odavno znamo svi, ali postoje neka nova istraživanja i otkrića koja nam limun čine još primamljivijima za korištenjem u prehrani ili kozmetici.
Kako je sok od mrkve postao neočekivani beauty hit sezone
Zašto svi piju sok od mrkve? Zlatno pravilo za ljetni glow iznutra!
Kojih je 5 sigurnih znakova da vaša koža gubi kolagen
Primjećujete da vam lice izgleda umornije i opuštenije nego prije? Da koža više nije tako glatka ni elastična, bez obzira na to koliko se trudite s njegom? Niste sami.
25 godina života provedemo spavajući – imate li pravi madrac?
Povodom Svjetskog dana spavanja 13. ožujka, donosimo praktične savjete za odabir madraca i jastuka.
Kako aktivirati smeđe salo i ubrzati metabolizam bez rigoroznih dijeta? Tajna mršavljenja leži u “hladnom” triku koji topi kalorije
Vrijeme da naučite kako obično salo u tijelu pretvoriti u moćno smeđe masno tkivo koje će postati vaš najbolji saveznik u prirodnom topljenju kalorija.
Što trebate znati o genetskom testiranju – istražili smo cijene BRCA i Genome4All testa u Hrvatskoj
U svijetu moderne medicine, sve više ljudi preuzima aktivnu ulogu u brizi o svom zdravlju, a genetsko testiranje postalo je ključan alat u tom procesu.
Prirodni napitci i sokovi ili voće – što je bolje izabrati objašnjava nutricionist Nenad Bratković
Smoothie ili cijeđeni sok? Ma što god izabrali, na odličnom ste putu da obranite organizam pojačanim imunitetom od raznoraznih bolesti i alergija.
