Usvojite 7 navika koje ćete obožavati
Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše zdravlje i raspoloženje.
Pročitaj više »Zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti
Popularne vitaminske i energetske bombe raznih eliksira u službi ljepote, mladosti i dugovječnosti promoviraju i popularne zvijezde poput Gwyneth Paltrow ili Cahterine Middleton,
Pročitaj više »Ljekoviti peršin je moćan saveznik mršavljenja i borac protiv bora
Stari Grci peršin su smatrali svetom biljkom od koje su radili vijence noseći ih na svečanim gozbama
Pročitaj više »Najbolji kalcij dobivamo iz zeleng soka od kelja
Zeleni sok i smoothie od kelja ugrađuju u naše kosti najveću količinu kalcija,za razliku od kalcija u tabletama, koji umjesto da ojača kosti, navodno dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.
Pročitaj više »Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica
Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.
Pročitaj više »Cimetom do ljepote kroz jednostavnu primjenu
Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.
Pročitaj više »CBD ili Kanabidiol: otkrivamo sve njegove prednosti i mane
Glavni proizvodi od industrijske konoplje u današnje vrijeme mnogobrojni su pripravci u obliku ulja, tinktura, voska, oblika namaza te raznih drugih namirnica dobivenih na temelju sjemenka ove sve prisutnije biljke u svakodnevnom životu, od prehrane pa do kozmetike.
Pročitaj više »Kako jednostavo i zdravo mršavjeti
Mnogi ljudi vegansku prehranu izabiru radi zdravlja. Izbacivanjem mesa, mliječnih proizvoda i ostalih namirnica životinjskoga podrijetla iz prehrane, svoje tijelo oslobađaju od štetnih masnoća, hormona itd.
Pročitaj više »Vitamina D povezuje se s masnoćama oko trbuha
Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno.
Pročitaj više »Osjećajte se lakšim i poletnijim:uđite u svoju zonu udobnosti
Lijepu i vitku figuru svi priželjkujemo, ali ako imamo koji kilogram više u usporedbi s raznim izračunima koje pronalazimo na internetu, ne znači da se u svom tijelu ne osjećamo dobro. Ono što je važno svakako je zdrav i snažan organizam.
Pročitaj više »