Oznaka: zdravi život
Proljetni umor i kronična iscpljenost može riješiti u svega nekoliko koraka
Svako godišnje doba nosi svoje posebnosti, a proljeće poznati „proljetni kronični umor“.
Zašto vitamin D ima tako velku moć
Sada se srećom nalazimo u doba godine kada sunca ima u izobilju. Postupajte prema preporukama dermatologa, ali nemojte se skrivati od sunca. Dopustite moćnom suncu da vam podari toliko važan vitamin D.
Prirodni lijekovi: savladajte alergije, herpes, umor i glavobolju
Donosimo vam nekoliko savjeta iz kućne ljekarne kako si pomoći lijekovima iz prirode bilo da vas muči alergija, umor i iscrpljenost ili glavobolje i migrene.
Koliko stres i hormoni utječu na vaše debljanje
Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine riješavanja prblema stresnog debljanja
Usvojite 7 navika koje ćete obožavati
Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše zdravlje i raspoloženje.
Zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti
Popularne vitaminske i energetske bombe raznih eliksira, smoothie napitaka u službi ljepote, mladosti i dugovječnosti promoviraju i popularne zvijezde poput Gwyneth Paltrow ili vojvotkinje Cahterine Middleton,
Ljekoviti peršin je moćan saveznik mršavljenja i borac protiv bora
Stari Grci peršin su smatrali svetom biljkom od koje su radili vijence noseći ih na svečanim gozbama
Najbolji kalcij dobivamo iz zeleng soka od kelja
Zeleni sok i smoothie od kelja ugrađuju u naše kosti najveću količinu kalcija,za razliku od kalcija u tabletama, koji umjesto da ojača kosti, navodno dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.
Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica
Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.
Cimetom do ljepote kroz jednostavnu primjenu
Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.
