Oznaka: zdravi život
Koliko stres i hormoni utječu na vaše debljanje
Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine riješavanja prblema stresnog debljanja
Usvojite 7 navika koje ćete obožavati
Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše zdravlje i raspoloženje.
Zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti
Popularne vitaminske i energetske bombe raznih eliksira u službi ljepote, mladosti i dugovječnosti promoviraju i popularne zvijezde poput Gwyneth Paltrow ili Cahterine Middleton,
Ljekoviti peršin je moćan saveznik mršavljenja i borac protiv bora
Stari Grci peršin su smatrali svetom biljkom od koje su radili vijence noseći ih na svečanim gozbama
Najbolji kalcij dobivamo iz zeleng soka od kelja
Zeleni sok i smoothie od kelja ugrađuju u naše kosti najveću količinu kalcija,za razliku od kalcija u tabletama, koji umjesto da ojača kosti, navodno dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.
Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica
Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.
Cimetom do ljepote kroz jednostavnu primjenu
Cimet je zasigurno začin koji čuva vaše zdravlje, ali i odličan kozmetički saveznik u ljepoti.
CBD ili Kanabidiol: otkrivamo sve njegove prednosti i mane
Glavni proizvodi od industrijske konoplje u današnje vrijeme mnogobrojni su pripravci u obliku ulja, tinktura, voska, oblika namaza te raznih drugih namirnica dobivenih na temelju sjemenka ove sve prisutnije biljke u svakodnevnom životu, od prehrane pa do kozmetike.
Kako jednostavo i zdravo mršavjeti
Mnogi ljudi vegansku prehranu izabiru radi zdravlja. Izbacivanjem mesa, mliječnih proizvoda i ostalih namirnica životinjskoga podrijetla iz prehrane, svoje tijelo oslobađaju od štetnih masnoća, hormona itd.
Vitamin D povezuje se s masnoćama oko trbuha
Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno.
