Oznaka: zdravi život
Zašto piti vodu s krastavcima
Natočite vrč pun pitke vode, narežite prethodno opran krastavac na ploške i pustite da otpusti svoja ljekovita svojstva.
Otkrijte zašto je badem kralj orašastih plodova
Ima jedan čaroban plod iz porodice ruža, a nazivaju ga još i “kraljem sušnih područja”, riječ je o bademu.
Kako ćete prepoznati koji vam vitamin ili mineral nedostaju
Koža i kosa će biti zdravija i godinama mlađa, ako uz kvalitetnu prehranu kombinirate dovoljnu količinu vitamina i minerala.
Vanjska i unutarnja primjena ružmarina
Tradicija korištenja ružmarina na vjenčanjima koja je danas vrlo popularna potiče ustvari još iz doba stare Engleske
Zdrave alternative bijelom šećeru
Tisućama je godina med te svježe ili suho voće zadovoljavalo čovjekovu želju za slatkim.
Top 7 najboljih biljaka za zdravlje žena
Biljke su oduvijek bile savršeni saveznici u preventivi i održavanju zdravlja ili pak u liječenju tegoba.
Najmoćniji sok za podizanje našeg imuniteta
Danas postoji jako puno teorija o voćnim i povrtnim sokovima koji podižu imunitete i općenito pomažu kod zdravlja.
Zlatna pravila ispijanja sokova
Jedno od najvažnijh pravila ispijanja sokova je da se voće i povrće nikada ne pije zajedno
Omiljena kava uz nove navike za manje kilograma i bolje zdravlje
Svi volimo uživati u ispijanju kave u ugodnom društvu svoga doma, ili nekom omiljenom mjestu, kavani, kafiću…
Disanje: savladajte tehniku disanja koja doprinosi zdravlju
Zdravlje potiče sreću i inspirira pojedinca da produbi svoje znanje o sebi i svijetu, stoga naučimo pravilno disati.
