Oznaka: zdravi život

Zubi su ogledalo zdravlja: nekoliko savjeta za savršenu bjelinu i zdravlje zubiju

Zdravlje zubi je neophodno za zdravlje cijelog organizma, jer svaki bolestan zub, krvarenje desni ili gubitak zuba koji nije nadomješten prouzrokuje cijeli niz problema u organizmu.

Kako smanjiti težinu i smršaviti koliko želimo

Popularizacija dijeta i raznoraznih metoda za mršavljenje najviše je prisutna u (pred)ljetno vrijeme, kada su pažnja i fokus ustvari najviše na nama samima.

Kako energizirati vodu iz pipe na nekoliko jednostavnih načina

Naučite kroz par trikova kako energizirati i promijeniti strukturu vode!

Kad tijelo kaže detox evo što vam je činiti

Ako ste pretjerali u hrani i piću, vrijeme je da svome organizmu učinite uslugu i očistite ga od nakupljenih toksina.Isprobajte detox korake koje savjetuju stručnjaci i vratite organizam u ravnotežu.

Odmorite tijelo i duh od blagdanskog režima prehrane

Da bi se odmorili od blagdanske groznice, pomladili svoje tijelo, ojačali imunitet te se zaštitili od raznih bolesti, primjenite detoksikaciju organizma – metodu čišćenju tijela od toksina.

Održite nivo koncetracije i energije pomoću 5 namirnica

Poznato je da hranom možemo utjecati na stanje našeg organizma.

Domaće aromatizirane vode: sami birajte okus

Zaboravite na kupovne vode s okusima koje su pune štetnih sastojaka i konzervansa. Uz najdraže voće i prave začine možete i sami pripremiti aromatiziranu vodu po vlastitom ukusu.

Kopriva prirodni lijek u mnogim receptima koje možete napraviti sami

Narodna poslovica kaže “Neće grom u koprive”. Saznajmo, uz nekoliko korisnih savjeta i prirodnih recepata što sve krije zelena kopriva!

Prirodni napitci i sokovi ili voće – što je bolje izabrati objašnjava nutricionist

Smoothie ili cijeđeni sok? Ma što god izabrali, na odličnom ste putu da obranite organizam pojačanim imunitetom od raznoraznih bolesti i alergija.

7 dobrih razloga za više mahunarki na tanjuru

Od savršenog slanutka i mungo graha do raznobojnih vrsta leće i crnog graha, mahunarke je moguće pripremati na stotine ukusnih načina.