Oznaka: zdravi život
Vitamin D povezuje se s masnoćama oko trbuha
Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno.
Pivo dokazano ublažava neugodne simptome menopauze
Pijenje umjerenih količina alkoholnih pića s niskim udjelom alkohola uz obrok, u opuštenoj atmosferi i društvu utječe na smanjenje menopauzalnih simptoma i nelagode, tvrde stručnjaci.
Konopljino ulje moćna saveznica zdravlja
Konopljino ulje – najmoćniji saveznik u borbi protiv metaboličkih poremećaja.
Planinarenje je najbolji izbor za um i tijelo
Ne morate biti iskusan planinar da bi se znali snaći u prirodi, a samo jedan odlazak na svježi zrak uz pratnju cvrkuta ptica, pucketanja grančica i nježno sunce oporavit će vaš um i tijelo.
8 savjeta za bolju hidrataciju kože
Vrući ljetni dani i izlaganja suncu u punom je jeku, pa je pravo vrijeme za posebnu pažnju koju trebamo posvetiti i zdravlju kože.
Stvarni izvori kalcija
Velike su dileme oko pitanja koji su najbolji izvori kalcija za ljudski organizam. Podjednako se svi pitamo dali je testiranje na životinjama najsigurniji način za ispravne kliničke testove. Odgovorili smo na tri najčešća pitanja naših čitatelja koja ćete pronaći u nastavku teksta.
Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana
Jednom malom promjenom oslobodite organizam nepotrebnog opterećenja.
Saznajte zašto je kukuruz moćni zaštitnik ženskog zdravlja
Prema narodnoj poslovici za svaku bolest raste jedna biljka. Tako je i kukuruz pronašao svoje mjesto u prirodnoj medicini.
Izabrali smo najbolju tamnu hranu za vaš stol
Magično crno voće i povrće te žitarice i sjemenarke sadrže mali broj kalorija, smanjen udio šećera, puno topljivih vlakana, hranjivih tvari i fitokemikalija koje povećavaju zdravlje.
Prehrambene navike i namirnice od kojih ćete živjeti dulje
U dolasku toplijih dana treba početi voditi brigu o hidraciji organizma i konzumiranju lako probavljivih namirnica, no što ako je probava otežana zbog manjka vode ili enzima?
