Otkrijte pet načina kako vam kava može pomoći tijekom godine
Nakon blagdanske sezone i pojačanog uživanja u hrani mnogi počinju razmišljati o dijetama, promjenama životnog stila i svakodnevnih navika.
Pročitaj više »Kardamom je zeleni dragulj među začinima koji osvaja kuhinje i svijet zdravlja
Kardamom, jedan od najcjenjenijih začina na svijetu, sve češće privlači pozornost gastronoma, nutricionista i ljubitelja prirodnih proizvoda.
Pročitaj više »Crni, bijeli, zeleni ili crveni papar? Od antičke valute i indijskih plantaža do ljekovitih svojstava piperina
Danas ga smatramo osnovnim začinom na svakom stolu, no papar je kroz povijest bio toliko dragocjen da se mjerio u zlatu, služio kao platežno sredstvo i pokretao velike svjetske ekspedicije.
Pročitaj više »Kako ubrzati metabolizam otkrijte uz nekoliko top savjeta nutricionista
Mnogi ljudi diljem svijeta žali se na usporeni metabolizam i nezadovoljni su njegovim funkcioniranjem.
Pročitaj više »Zašto je vježbanje Qigong najbolja stvar koju možete učiniti za svoje tijelo u samo 10 minuta?
Priznajte, koliko ste puta ovog tjedna čule da trebate „stisnuti zube“, „dati 110 %“ ili „izaći iz zone komfora“ kako biste se osjećale dobro?
Pročitaj više »Prirodni napitci i sokovi ili voće – što je bolje izabrati objašnjava nutricionist Nenad Bratković
Smoothie ili cijeđeni sok? Ma što god izabrali, na odličnom ste putu da obranite organizam pojačanim imunitetom od raznoraznih bolesti i alergija.
Pročitaj više »Želite naručiti organsku i domaću hranu: pogledajte gdje kupiti meso, mlijeko, med, povrće, voće
Određene promjene u svijetu po pitanju zdrave prehrane, koje se događaju u posljednje vrijeme, navode nas na zaključak kako javnost i čovječanstvo polako uviđaju ne samo potencijalne opasnosti konzumiranja GMO hrane, već napuštaju i konvencionalnu prehranu bogatu pesticidima te se okreću prirodnijem, organskom načinu prehrane.
Pročitaj više »Tajlandska masaža snažan je saveznik mentalnog zdravlja – otkrijte zašto
Siječanj se već godinama smatra jednim od psihološki najizazovnijih mjeseci u godini. Manjak dnevnog svjetla, hladnoća, povratak obavezama nakon blagdana te posljedice blagdanskog prejedanja često rezultiraju padom energije, lošijim raspoloženjem
Pročitaj više »Brzo pospremanje doma u 3 koraka – jednostavni savjeti za brzinski red u kući ili stanu
Pospremanje kuće. Te dvije riječi često izazivaju uzdah i osjećaj umora već pri samoj pomisli. No, ne brinite!
Pročitaj više »Epoksidni podovi novi su simbol luksuza: istražili smo zašto su osvojili moderne domove i pitali smo dizajnera interijera kako ih uklopiti u svaki prostor
Epoksidni podovi u interijeru spoj su luksuza, izdržljivosti i moderne estetike!
Pročitaj više »