Pripremite se za najbolju detoksikaciju uz jednostavne savjete
Ovo je vrijeme idealno je za čišćenje organizma. Pripremite se za detoksikacijski tjedan uz izvrsne ajurvedske savjete!
Pročitaj više »Trebamo li uzimati probiotik ako smo zdravi: nakon ili za vrijeme antibiotske terapije
Probiotici su zapravo „dobre bakterije“ odnosno živi organizmi koji ukoliko se primjenjuju u preporučenim količinama djeluju pozitivno na probavni sustav.
Pročitaj više »Primijenite ovih 5 savjeta za zdravlje vaše kralješnice
I kod djece i kod odraslih, jednako je bitna važnost uspravnog držanja.
Pročitaj više »Ayurveda holistički pristup izlječenja tijela
Ayurveda je drevna indijska medicina koja se služi holističkim pristupom da bi izliječila tijelo.
Pročitaj više »CBD ili Kanabidiol: otkrivamo sve njegove prednosti i mane
Glavni proizvodi od industrijske konoplje u današnje vrijeme mnogobrojni su pripravci u obliku ulja, tinktura, voska, oblika namaza te raznih drugih namirnica dobivenih na temelju sjemenka ove sve prisutnije biljke u svakodnevnom životu, od prehrane pa do kozmetike.
Pročitaj više »Glavobolje i migrene – zašto nastaju i kako ih se riješiti
Česte glavobolje i migrene problem su s kojim se danas susreće sve veći broj ljudi. Istraživanja su pokazala da čak 15-20% odraslih osoba povremeno ili trajno pati od glavobolja.
Pročitaj više »Zaobiđite proljetni umor i energizirajte se ciljanom prehranom
Proljeće nam donosi brze izmjene i razlike u temperature, a vrijeme je promjenjivo i nepredvidljivo. Počinjemo se umarati, osjećamo se mamurno, a radni elan se topi kao sladoled na suncu.
Pročitaj više »Ljuti i sretni – zašto je ljuta paprika tako ljekovita?
Ljuta paprika direktno utječe na pojačano lučenje serotonina, dopamina, oksitocina i endorfina, hormona zaduženih za naš lijep osjećaj.
Pročitaj više »Promjenom dnevne rutine vježbamo mozak i mentalne sposobnosti
Ako vam svaki dan nalikuje prethodnom postoji mogućnost da ste upali u rutinu i da je vaš mozak za obavljanje svakodnevnih aktivnosti uključio opciju automatskog pilota.
Pročitaj više »Hormon Oksitocin liječi nježne kosti i osteoporozu
Liječimo se hormonom ljubavi, oksitocinom.
Pročitaj više »