Promjenom dnevne rutine vježbamo mozak i mentalne sposobnosti
Ako vam svaki dan nalikuje prethodnom postoji mogućnost da ste upali u rutinu i da je vaš mozak za obavljanje svakodnevnih aktivnosti uključio opciju automatskog pilota.
Pročitaj više »Hormon Oksitocin liječi nježne kosti i osteoporozu
Liječimo se hormonom ljubavi, oksitocinom.
Pročitaj više »Zob najhranjivija žitarica – zanimljiv i hranjiv obrok
Zob je žitarica koja se dugo smatrala hranom za domaće životinje, a od praktično nedavnog vremena ova hranjiva biljka se pokazala izvrsnom i u ljudskoj prehrani.
Pročitaj više »Konopljino ulje moćna saveznica zdravlja
Konopljino ulje – najmoćniji saveznik u borbi protiv metaboličkih poremećaja.
Pročitaj više »Život ne završava s menopauzom!
Kad redovito osjećate nagle valove vrućine, promjene raspoloženja, ukoliko ste dobile nekoliko kilograma viška i osjećate vaginalnu suhoću, tad znate da je ovdje – stigla je menopauza.
Pročitaj više »Sauna prije ili poslije vježbanja, prije ili poslije masaže
Sauna je okrjepa za duh i tijelo samo mnoge muči pitanje da li da u nju uđu i opuste se prije ili poslije vježbanja. Prije ili poslije plivanja ili divne masaže tijela, jer možda esencijalna ulja dublje uđu u kožu.
Pročitaj više »Meditacijom do boljeg zdravlja i unutarnjeg mira
Meditacija i medicina imaju isto podrijetlo. Ono što liječi, ono što čini čilim i zdravim je medicina, a na najvišoj razini meditacija.
Pročitaj više »Stvarni izvori kalcija
Velike su dileme oko pitanja koji su najbolji izvori kalcija za ljudski organizam. Podjednako se svi pitamo dali je testiranje na životinjama najsigurniji način za ispravne kliničke testove. Odgovorili smo na tri najčešća pitanja naših čitatelja koja ćete pronaći u nastavku teksta.
Pročitaj više »Uz ječam ćete mršaviti i biti izuzetno zdravi
Ono što ljude, koji žive modernim ubrzanim životom, uvijek iznova zanima je namirnica koja bi bila izuzetno zdrava, a korisna u svakom pogledu, ali usput ne bi debljala.
Pročitaj više »Kućanski aparati i mjesta u domu koja kriju najviše bakterija
U našim domovima svi smo manje više opskrbljeni kućanskim aparatima bez kojih više niti ne možemo zamisliti svakodnevan život.
Pročitaj više »