Da li oštećujemo kožu čestim tuširanjem?
Stručnjaci su odgovorili na pitanja griješimo li ako se često tuširamo i na što je potrebno obratiti pažnju da bismo kožu održali hidratiziranom.
Pročitaj više »Perilica za rublje zablistati će iznutra uz ovaj mali trik
Muči vas prljavština unutar perilice za veš? Ovaj jednostavni trik najbolje čisti unutrašnjost perilice za rublje.
Pročitaj više »Vježbe istezanja i savjeti za regenereciju tijela koje ćete odmah usvojiti
Zašto organizmu treba oporavak i kako se tijelo najbolje regenerira?
Odgovor je vrlo jednostavan, jako je bitan kvaltetan san, tehnika disanja koje obnavlja satnice, ujednačena zdrava prehrana i vježbanje prilagođeno dobi i navikama.
Pobjednički smoothie za ublažavanje alergije
Vrijeme je za još jedno proljeće popraćeno alergijom i vrijeme je kada si pomažemo ukusnim napitcima koji nam ublažavaju posljedice alergija.
Pročitaj više »8 načina za smanjenje straha, nervoze i napada panike
Saznajte i primijenite 8 jednostavnih “trikova” koji smanjuju strah, nervozu i napadaje panike koji nas mnoge znaju pratiti ovih dana izolacije i ostalih elemntranih nepogoda.
Pročitaj više »Nezdrava prehrana ubije više ljudi nego pušenje
Ovo znanstveno istraživanje ruši sve paradigme o tome kako nezdrava prehrana nije toliko opasna.
Pročitaj više »Donosimo glavni odabir namirnica u kupovini zaliha
Danas, obzirom na novonastalu situaciju i koronavirus uočavamo da je odabir prehrambenih artikala i namirnica prilikom pripreme zaliha za nadolazeće razdoblje orijentiran prema uskoj skupini prehrambenih proizvoda što izgleda kao svojevrstan recept za narušavanje dobrog imuniteta.
Pročitaj više »Savjeti psihologa kako u izolaciji pomoći sebi i ljudima oko nas
Dani koji su pred nama, zbog koronavirusa, su dani koje ćemo provesti u kući. Sami ili u društvu uže obitelji. Iako se čini izazovno, iz ovog vremena koje je pred nama možemo izvući najbolje za nas same.
Pročitaj više »Mjesta u kući ili stanu koja morate češće i pažljivije čistiti
Naši vjerni pomagači poput perilice za rublje, hladnjaka, aparata za kuhanje vode dio su dnevne rutine no ima još mjesta u kući ili stanu na koje treba obratiti pažnju kada je čišćenje kuće u pitanju, a koja mogu kriti razne nepoželjne bakterije u kući ili stanu.
Pročitaj više »Med u 5 savršenih načina korištenja: od zdravlja do ljepote
Upoznajte med i njegove raznovrsne blagodati koje pruža i isprobajte ga u 5 varijanti: med kao saveznik zdravlja, ali i ljepote.
Pročitaj više »