Slow living ljeti – kako pobijediti ljetni FOMO i stres bez skupih putovanja
Uf, znamo kako je. Kalendar je krcat, ljetne terase gore, Instagram gori još više, a ti imaš osjećaj da ako ovog vikenda ne odeš na barem tri različita festivala, popiješ pet vrhunskih koktela na skrivenoj plaži i usput ne pročitaš pet knjiga, ljeto ti je propalo.
Pročitaj više »Muči vas ukočen vrat nakon posla? Sve što vam treba za olakšanje su 60 sekundi i – rub kreveta
Terapijska ekstenzija na rubu kreveta – kako pasivno istezanje vrata ublažava sindrom računalnog vrata?
Pročitaj više »Novi luksuz više nije mladost, nego vitalnost: Zašto nam broj svjećica na torti više ništa ne znači?
Nekada je ultimativni cilj bio doživjeti duboku starost i proslaviti stoti rođendan. Danas? Danas želimo puno više. Želimo ostati vitalni, imati bistar um, besprijekornu energiju i tijelo koje nas sluša dok i s osamdeset letimo na vikend-putovanje.
Pročitaj više »Jede nam se nešto lagano: 7 namirnica koje prirodno hlade organizam i ne traže kuhanje na plus 30
Rashladite se ovo ljeto pravilnim odabirom namirnica na vašem tanjuru!
Pročitaj više »Ledeni trend koji osvaja wellness scenu: Isplati li se krioterapija i što je zapravo kriokomora?
Wellness industrija ne prestaje lansirati trendove koji preko noći preplave naše feedove, a jedan od onih koji trenutačno drži sam vrh popularnosti u svijetu naprednog oporavka definitivno je krioterapija.
Pročitaj više »Što jesti i pijuckati kad je pakleno vruće? Ljeto u Hrvatskoj na 35+
Ljeto je konačno stiglo, a s njim i oni dani kad ti se čini da se zrak pretvorio u saunu. Znoj curi, koncentracija pada, a želudac samo što ne kaže „daj mi nešto lagano, molim te“.
Pročitaj više »Infuzija “na poziv” je novi ljetni hit tretman – sve o Myersovom koktelu i IV terapiji koja je podijelila Hrvatsku
Luksuzni reset ili prodavanje magle? Istražili smo zašto svi bruje o “infuzijama na poziv” i IV rekuperaciji.
Donosimo sve o „it“ tretmanu sezone koji je podijelio hrvatske liječnike i estetičare.
Kako smršavjeti bez odricanja od kruha i čokolade? Francuskinje imaju recept koji prepisujemo odmah
Dijeta uz koju se gubi oko 10 kilograma? Kako to rade Francuskinje? Opisana kao “sveobuhvatan pristup življenju”, dijeta Francuskinja namijenjena je ženama koje žele izgubiti između 10 i 15 kilograma.
Pročitaj više »Let’s talk about sweat: Zašto se u nekim situacijama znojimo više, a to nema nikakve veze s vrućinom?
Jeste li se ikada uhvatili da se divlje znojite tijekom važnog poslovnog sastanka, iako klima u uredu radi na maksimumu?
Pročitaj više »Koliko se zapravo razlikuju kozji i kravlji mliječni proizvodi i koji je bolji match za vašu probavu?
Kada se ujutro nađete ispred prepune rashladne vitrine u trgovini, odluka o tome hoćete li u košaricu ubaciti klasično kravlje mlijeko, lagani kozji jogurt ili pak kremasti kefir može izgledati kao rješavanje komplicirane jednadžbe.
Pročitaj više »