Sezonska prehrana – vodič za kupovinu svježeg povrća i voća na tržnici

U urbanim sredinama često zaboravimo kada koje voće i povrće prirodno sazrijeva i kada se može naći u svježem obliku na našim tržnicama i pijacama.
Pročitaj više »Vratite kontrolu nad svojim vremenom: Savjeti za uspješan digitalni detoks

Jeste li ikada osjetili da vas vaš pametni telefon drži u zarobljeništvu? Ako da, niste sami.
Pročitaj više »Znate li da je porijeklo mrkve vrlo zagonetno – mrkva je izvorno ljubičasta i autohtono iz Afganistana

Dok je porijeklo vrtne mrkve zagonetka, znamo da je kultivirana mrkva izvorno ljubičaste boje i autohtona na području Afganistana.
Pročitaj više »Kako prepoznati usamljenost i kako je prevladati nakon 40. godine života

Usamljenost je tema o kojoj se danas sve više govori, a njezine posljedice osjećaju mnogi, bez obzira na dob. Iako se može javiti u bilo kojem trenutku života, istraživanja pokazuju da je osjećaj usamljenosti osobito izražen nakon 40. i 50. godine.
Pročitaj više »Savjeti za zdravo spavanje – naučite vježbati za bolji san

Procjenjuje se da moderan čovjek otprilike jednu trećinu svog života provede spavajući.
Pročitaj više »Pu-erh čaj zemljani je eliksir za tvoju zen vibru

Dok sjedite u nekom mirnom kutku svog doma, daleko od svih notifikacija i svakodnevnog ludila, predlažemo da pripremite i odmorite uz šalicu nečeg totalno cool, ali istovremeno zdravog i classy, a to je Pu-erh čaj.
Pročitaj više »Gljiva Chaga prirodni dodatak za jačanje imuniteta: napravite čaj od chage

Iznimno ljekovita gljiva, poznata pod imenom sibirska čaga ili chaga (lat. Inonotus obliquus) sadrži velike količine antioksidansa te se stoga koristi za jačanje imunološkog sistema.
Pročitaj više »Donosimo 3 ideje kako izbaciti toksine iz organizma

Čišćenje organizma i izbacivanje toksina iz tijela izuzetno je bitna za dobro odžavanje zdravlje.
Pročitaj više »Zašto volimo tirkiz – kamen koji donosi sreću, radost, ljubav

Za tirkiz mnogi narodi smatraju da je moćan zaštitnik i iscjelitelj koji donosi sreću, radost i ljubav.
Pročitaj više »Smršavite uz psyllium ljuskice uz sjajan recept za bezglutenske palačinke

Manje više smo već dosta informirani o moći psylliuma, ali uvijek se može, o ovim moćnim ljuskicama koji su sjajni čistači tijela, saznati još ponešto zanimljivo.
Pročitaj više »