Oznaka: kalorije
Zašto svaka žena treba plivati – otkrivamo tajne savršenog treninga u vodi
Plivanje je jedan od najcjelovitijih i najzabavnijih oblika relaksacije i vježbanja koje donosi brojne zdravstvene prednosti za naše cijelo tijelo.
7 top namirnica za brže sagorijevanje kalorija
Za sve one koji imaju problema s gubitkom kilogramima donosimo listu top 7 namirnica koje će vam pomoći pri bržem sagorijevanju kalorija.
20 zdravih obroka za bikini liniju iz snova
Kao i s učenjem, s pripremom tijela za ljeto i dnevnim vježbanjem uvijek uglavnom započinjemo u zadnji trenutak.
Kako što bolje utjecati na gubitak kilograma
Kada osoba želi izgubiti višak nakupljenih kilograma, često uz sav trud i napor ostaje razočarana jer se kilogrami ne smanjuju.
Zašto je posni sir izvrstan za dijetu i omiljen među ženama
Svježi kravlji sir proizveden od obranog mlijeka najbolje je kvalitete s niskim udjelom masti i punog okusa svježeg sirate je zato izvrstan izbor za lagan, dijetalni i svjež obrok u skladu sa zdravom prehranom.
Jelovnik za mršavljenje – unesite 1500 kalorija na dan i živite zdravo, uz prekrasno tijelo
Želite smršavjeti, ne samo zbog ljepšeg izgleda već i zbog zdravlja, ali tražite konkretan vodič kroz kalorijske tablice i prehrambeni plan do 15000 kalorija dnevno.
