Ayurveda holistički pristup izlječenja tijela
Ayurveda je drevna indijska medicina koja se služi holističkim pristupom da bi izliječila tijelo.
Pročitaj više »CBD ili Kanabidiol: otkrivamo sve njegove prednosti i mane
Glavni proizvodi od industrijske konoplje u današnje vrijeme mnogobrojni su pripravci u obliku ulja, tinktura, voska, oblika namaza te raznih drugih namirnica dobivenih na temelju sjemenka ove sve prisutnije biljke u svakodnevnom životu, od prehrane pa do kozmetike.
Pročitaj više »Glavobolje i migrene – zašto nastaju i kako ih se riješiti
Česte glavobolje i migrene problem su s kojim se danas susreće sve veći broj ljudi. Istraživanja su pokazala da čak 15-20% odraslih osoba povremeno ili trajno pati od glavobolja.
Pročitaj više »Zaobiđite proljetni umor i energizirajte se ciljanom prehranom
Proljeće nam donosi brze izmjene i razlike u temperature, a vrijeme je promjenjivo i nepredvidljivo. Počinjemo se umarati, osjećamo se mamurno, a radni elan se topi kao sladoled na suncu.
Pročitaj više »Ljuti i sretni – zašto je ljuta paprika tako ljekovita?
Ljuta paprika direktno utječe na pojačano lučenje serotonina, dopamina, oksitocina i endorfina, hormona zaduženih za naš lijep osjećaj.
Pročitaj više »Promjenom dnevne rutine vježbamo mozak i mentalne sposobnosti
Ako vam svaki dan nalikuje prethodnom postoji mogućnost da ste upali u rutinu i da je vaš mozak za obavljanje svakodnevnih aktivnosti uključio opciju automatskog pilota.
Pročitaj više »Hormon Oksitocin liječi nježne kosti i osteoporozu
Liječimo se hormonom ljubavi, oksitocinom.
Pročitaj više »Zob najhranjivija žitarica – zanimljiv i hranjiv obrok
Zob je žitarica koja se dugo smatrala hranom za domaće životinje, a od praktično nedavnog vremena ova hranjiva biljka se pokazala izvrsnom i u ljudskoj prehrani.
Pročitaj više »Konopljino ulje moćna saveznica zdravlja
Konopljino ulje – najmoćniji saveznik u borbi protiv metaboličkih poremećaja.
Pročitaj više »Život ne završava s menopauzom!
Kad redovito osjećate nagle valove vrućine, promjene raspoloženja, ukoliko ste dobile nekoliko kilograma viška i osjećate vaginalnu suhoću, tad znate da je ovdje – stigla je menopauza.
Pročitaj više »