Oznaka: Zdrava prehrana
Obilje proljeća na dohvat ruke – znate li koliko je divlje povrće moćno?
Divlje povrće ili samoniklo bilje iz prirode odlična je superhrana kojom možemo obogatiti svoju uobičajenu prehranu.
Mliječni proizvodi i zdravlje kostiju – nepogrešiva veza ili mit?
Mlijeko, sir, jogurt generacijama su sinonim prehrambenih proizvoda za zdrave i čvrste kosti.
Peganska prehrana zdrava je kombinacija veganstva i palea koju vrijedi isprobati
Jesi li ikada razmišljali o prehrani koja kombinira najbolje iz paleo i veganskog načina prehrane iako se čini da su potpuno suprotni?
Sezonska prehrana – vodič za kupovinu svježeg povrća i voća na tržnici
U urbanim sredinama često zaboravimo kada koje voće i povrće prirodno sazrijeva i kada se može naći u svježem obliku na našim tržnicama i pijacama.
Znate li da je porijeklo mrkve vrlo zagonetno – mrkva je izvorno ljubičasta i autohtono iz Afganistana
Dok je porijeklo vrtne mrkve zagonetka, znamo da je kultivirana mrkva izvorno ljubičaste boje i autohtona na području Afganistana.
Dva brza smoothie recepta za jači imunitet i izvrstan početak dana
Brzi i jednostavni za pripremu, smoothiji su odličan način za unos dodatnih vitamina i drugih hranjivih tvari u svakodnevnu prehranu.
Obožavani rižoto s hranjivom bundevom
Uvijek je dobro iskoristiti ukusnu sezonsku namirnicu bundevu ili kako je još zovemo buču, pogotovo kada je dostupna potpuno svježa, a njen okus u obožavanom rižotu zasigurno će unijeti senzacionalne okuse na svačijem nepcu.
Krem juha od šparoga napravite uz recept restorana Bota Šare
Restoran Bota Šare predstavlja lagano jelo koje ima bogate nutritivne vrijednosti uz recept za krem juhu od šparoga.
Pileća juha s đumbirom – lagano ukusno jelo s 5 namirnica
Današnji prijedlog za lagano ukusno jelo, pileća juha s đumbirom, prije svega je jednostavno za pripremu jer se sastoji od samo 5 namirnica.
Koja će vas voćna salata najbolje hidratizirati u vrijeme ljeta
Topliji dani pravo su vrijeme da se malo zasladimo voćem, ali i hidratiziramo kada je najpotrebnije.
