Jeste li se ikada zapitali kako pivo utječe na vaše zdravlje

Voda je naravno glavni sastojak svakog dobrog piva pa tako o njenoj kvaliteti ovisi kakvoća piva. Tako danas proizvođači piva kroje mineralni sastav vode prema svojim potrebama dok su u prošlosti prema kvaliteti vode krojili recepturu za pivo.

Što sve sadrži dobro pivo

Slad za pivo se dobiva iz ječma. Pokušalo se i drugim žitaricama no ječam se pokazao najboljim izborom. Proizvođačima piva na raspolaganju je veliki broj vrsta slada koje često miješaju kako bi dobili željenu kombinaciju okusa, boje i enzima.

Hmelj, humulus lupulus, je esencijalni sastojak piva i osigurava mu dva različita elemenata: gorčinu, koju daju fenolne kiseline, i aromu, od esencijalnih ulja.
Na kraju u pivo se dodaju mnogi aditivi, u Hrvatskoj je zakonom dozvoljeno dodavanje pedeset raznih vrsta aditiva, među kojima konzervansi, tvari za pjenjenje, enzimi.

Otkrijte još nekoliko zanimljivosti o omiljenom pivu

Pivo dokazano ublažava neugodne simptome menopauze
Kako su žene vratile kult piva u modu
Mala škola za sir i pivo

piva-zdravlje

KOJE JOŠ SASTOJKE SADRŽI PIVO

Pivo sadrži 90% vode, 1-6% alkohola i 2-10% ugljikohidrata, većinom dugolančanih dekstrina. Osim ovih makro sastojaka pivo sadrži i vitamine B skupine te magnezij, kalij, kalcij, željezo i cink. Svjetlo lager pivo koje se proizvodi u velikim pogonima uobičajeno sadrži 4,5-5,5% alkohola i 4-5% ugljikohidrata pa je njegova energetska vrijednost oko 45 kcal na 100 ml.

Zanimljivosti o pivu

Pivo sadrži melatonin – hormon za zdrav san – Pivo sadrži molekule i hranjive tvari koje djeluju umirujuće i izazivaju ugodu.
Savršen recept za roštilj – marinada od tamnog piva – Topli dani i vikendi uvijek pozivaju na pečenje roštilja i uživanje u pripremi hrane na otvorenom.
Izaberite zdravu hranu koja hladi kod velikih vrućina – Rashladite se ovo ljeto pravilnim odabirom namirnica na vašem tanjuru!
Pivo najomiljenije ljetno osvježenje – Osnovna podjela piva ovisi o načinu fermentacije, a to su ale i lager.
Sadrži li pivo gluten? – Razbijen mit o pivu kao namirnici s visokim udjelom glutena.

POZITIVNO DJELOVANJE PIVA NA ZDRAVLJE ČOVJEKA

Kako su ugljikohidrati koje sadrži složeni, a uz njih sadrži i vitamine i minerale i mali udio alkohola, pivo se kroz razna znanstvena istraživanja pokazalo kao zdrava namirnica (naravno, konzumirana u umjerenim količinama, tj. jedna čaša na dan).
Pivo se smatra prehrambenom namirnicom jer smanjuje rizik oboljenja od kardiovaskularnih bolesti, pozitivno djeluje i ublažava poremećaje mokraćnih putova, pivo smanjuje rizik pojave bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca te potiče dobro raspoloženje, a smanjuje napetost, nervozu i stres.

covjek pije pivu

ZAŠTO JE ZNAČAJNO I SVE POPULARNIJE PŠENIČNO PIVO

Pšenično pivo ima četiri karakteristike koje ga razlikuju od standardnog, ječmenog piva. Prvo, veliki udio ječmenog slada je zamijenjen pšenicom koja sadrži više proteina dajući pjenušavo i mutno pivo blažeg okusa. Drugo, pšenična piva fermentiraju poput ale piva što im daje voćni okus.

Treće, pri proizvodnji pšeničnog piva se koristi neobičan kvasac, roda Torulaspora, koji sintetizira aromatične spojeve koje ne nalazimo u običnom pivu. Četvrto, neka pšenična piva se ne bistre pa ostaju mutna i u njima zaostaju kvasci.

piva-zdravlje-1

SAVJETI ZA ČUVANJE I SERVIRANJE PIVA

Za razliku od vina, koje ima velik udio alkohola i antioksidativnih sastojaka, pivo ne dobiva na kvaliteti starenjem, već je najbolje svježe iz pivnice. Zbog procesa oksidacije i posmeđivanja gubi na kvaliteti, no ipak postoje vrste koje moraju odležati godinu ili dvije kako bi bile spremne za konzumaciju i obično sadrže veći udio alkohola, poput belgijskih bières de garde piva.

Kako bi očuvali pivo od fotooksidacijskih procesa, čiji će rezultat biti jaki miris po sumporu, poželjno ga je skladištiti u tamnim i hladnim prostorima, naročito ako je pakirano u svijetle ili zelene boce dok će smeđe staklo to spriječiti.

pive

KAKO SE SERVIRA PIVO

Pivo najčešće serviramo ledeno hladno i pijemo ležerno iz boce ili limenke što je odlično za svijetla piva koja gase žeđ no neka piva zaslužuju ipak finije bolje.
Lager pivo bi tako trebalo servirati na oko 10°C dok ale treba servirati na 10-15°C.
Pivo u čijem je okusu vrijedno uživati servira se u čaši kako bi dio ugljičnog dioksida izašao i kako bi mogli uživati u njegovoj boji i pjeni.
Pravi znalci svakoj vrsti pridružuju posebni oblik čaše koji će istaknuti i naglasiti najbolje osobine odabranog piva.

Autor: Magistra nutricionizma Marina Jakšić

Facebook Like Button