Azijski pilates: tajna harmonije tijela i uma koji osvaja žene diljem svijet
Jeste li primijetile da posljednjih godina pilates doživljava nevjerojatan preporod? Nije to onaj klasični pristup pilatesu kakvog možda poznajete. Govorimo o novoj, profinjenoj i izuzetno učinkovitoj inačici koja dolazi s Istoka – Azijski pilates
Pročitaj više »Brzo i učinkovito – otkrijte XBody by Potens – revolucionarni trening koji traje samo 30 minuta!
Marijana Batinić i Ecija Ojdanić otkrivaju zašto je XBody by Potens postao nezaobilazna adresa za žene koje ne pristaju na kompromis!
Pročitaj više »ÊTRE: Kako je nastao premium sportski brand koji mijenja doživljaj aktivnog života
Modna i sportska scena bogatija je za novi premium brand sportske odjeće, ÊTRE.
Pročitaj više »Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
Ante Vrban potpisuje interijer najljepšeg pilates studija u Zagrebu. Boutique iskustvo pilatesa.
Pročitaj više »EMS trening smanjuje celulit, brže sagorijeva masti i kalorije – otkrijte trening s maksimalnim rezultatima u minimalnom vremenu
Tijelo stvoreno za pokret pa nam fitness trener Davor Ilič otkriva zašto je trening potreba, a ne luksuz?
Pročitaj više »Kada je najbolje vježbati ujutro, popodne ili uvečer – donosimo Top plan vježbanja za određenu dob
Mnogo puta ste zasigurno razgovarali s fitness stručnjacima ili čitali savjete trenera, ali možda ste rijetko (ili nikad) naišli na nekoga tko tako jasno i praktično razbija mitove o vježbanju kao vrhunski trener Robert Lončar s kojim sam nedavno popričali.
Pročitaj više »Zima zove – pronađite svoj snježni raj među top 5 skijališta Austrije, Slovenije i Italije
Vać sad sanjarite o odmoru na snijegu i savršenom skijanju! Jesen je savršeno vrijeme da razmislite gdje ćete ove zime kliziti niz padine na vašim skijama i uživati u toplom vinu uz kamin.
Pročitaj više »Bez teretane? Ma bez brige! Kristina Lisec ima 5 body weight ubojitih vježbi za trening kod kuće
Kineziologica Kristina Lisec dijeli 5 ubojitih body weight vježbi koje će vam probuditi mišiće! Što su Body weight vježbe?
Pročitaj više »Koje nas zablude prate kod vježbanja
Kao trenerica vježbanja i kineziologica često čujem različita razmišljanja i pitanja ljudi, kada je vježbanje u pitanju,a koji se zaista brinu o svome tijelu.
Pročitaj više »Od hodanja do HIIT-a – vaš ultimativni vodič za traku za trčanje i transformaciju tijela
U svijetu fitnessa, gdje se stalno pojavljuju nove sprave i trendovi, jedna ostaje konstantno popularna i nezamjenjiva, a to je traka za hodanje.
Pročitaj više »