Započnite vježbati s elastičnom trakom i završite s brzo vidljivim rezultatima: donosimo vodič za početnike
Ne treba vam teretana, ni utezi, ni skupa oprema da biste pokrenuli svoje tijelo i ojačali mišiće. Dovoljna je jednostavna rastezljiva, elastična traka, tako mali rekvizit koji donosi velike promjene.
Pročitaj više »Idelna prilika za besplatne satove joge – zagrebački Bundek vas čeka
Pridružite se i vi na ljetne besplatne satove joge koji započinju od 19. srpnja 2025. i to na svježem zraku, na otvorenom prostoru u zagrebačkoj prirodi jezera Bundek.
Pročitaj više »Osijek prvi grad s javnim terenima na sve četiri Grand Slam podloge
Mary Pierce, Hingis, Bartoli i Majoli među prvima zaigrale na terenima otvorenima za sve građane.
Pročitaj više »Donna Vekić dočekuje mnoge teniske zvijezde na jedinstvenom teniskom spektaklu
Donna Vekić dočekuje Mary Pierce, Martinu Hingis, Marion Bartoli i Ivu Majoli na jedinstvenom teniskom spektaklu na Grand Slam podlogama diljem Osijeka.
Pročitaj više »Projekt Donne Vekić nastavlja graditi jedinstvenu tenisku sportsku priču
Projekt Donne Vekić nastavlja graditi jedinstvenu sportsku priču – Osijek 14. srpnja u ponedjeljak postaje jedini grad na svijetu s javnim terenima na sve četiri Grand Slam podloge, a tom prigodom u Osijek stižu Mary Pierce, Martina Hingis, Marion Bartoli i Iva Majoli.
Pročitaj više »Kućni bicikl za zdravlje i formu: kompletan vodič za efikasan trening kod kuće
Vježbanjem na kućnom biciklu istovremeno štedite vrijeme, novac i čuvate zdravlje.
Pročitaj više »Odradite 4 minute vježbanja u krevetu i krenite sretni u novi dan
Sigurno vam je poznat onaj osjećaj kada se ujutro probudite i kada se nikako ne može razbuditi što god napravili.
Pročitaj više »Vatreni junaci navijački je hit i pjesma koji osvaja Hrvatsku!
Uoči ključnih kvalifikacijskih utakmica za Svjetsko prvenstvo 2025., Hrvatska ima novi navijački hit koji osvaja srca navijača: “Vatreni junaci”.
Pročitaj više »Koji je tip joge najbolji za vaše zdravlje i stil života
Suvremen način života može biti iscrpljujuć i to posebno onih ljudi koji žive u gradovima stoga je joga, odnosno razni stilovi i tipovi joge, vrsta promišljenog dovođenja tijela u balans.
Pročitaj više »Pametno vježbanje u teretani – savjeti za učinkovit trening i ugodno okruženje
Vježbanje u teretani nije samo fizička aktivnost, već i life style koji donosi brojne koristi za tijelo i um. No, kako biste iz svoje rutine izvukli maksimum, važno je pristupiti treningu s pravim planom i držati se određenih pravila, kako u smislu higijene, tako i u kontekstu ponašanja prema drugima koji koriste fitness dvoranu.
Pročitaj više »