Wish nature & healthy

Koliko ženama treba proteina – zašto je tajna zdravlja i lijepog izgleda baš u proteinima

Nutricionisti su nam dali odgovor na pitanje koliko ženama treba proteina?

Orhideje u tropskom vrtu usred gradske džungle

Orhideje su postale izuzetno popularno ukrasno bilje kao dio dekoracije unutra stanova, kuća, ureda ili neizostavnih ukrasa na vjenčanjima ili svečanim domjencima. Ukratko Orhideja je bila i ostala In cvijeće za svaki trenutak, od ukrašavanja doma do predivnog poklona.

 

Pametan jelovnik za zaposlene žene – kako jesti zdravo uz pun raspored

Biti na dijeti ili ne, pitanje je sad!

Alergije i prehlade pobjedite jakim imunitetom – to go napitci za posao

Različita godišnja doba i vremenske prilike uvijek sa sobom nosi nove prijetnje našem imunitetu i metabolizmu – prehlade, gripe, kašalj, curenje sinusa, alergije i mnoge druge bolesti vrebaju posvuda.

 

Idealan doručak za sve koji ujutro nemaju apetita ili vremena

Kako bismo pokrenuli metabolizam i mozgu osigurali neophodnu energiju, doručak se ne smije predugo odgađati, a još manje preskakati, a jednostavan i zdav smoothie idealan je jutarnji obrok za sve to.

Maslačak je sjajna ljekovita biljka koju ste dosad možda podcjenjivali

Maslačak nije samo obični korov koji raste po livadama, dvorištima i travnjacima ta samonikla biljka je prava riznica zdravlja koju često ignoriramo.

 

Jednostavan detoks s proljetnim namirnicama

Dosadašnji mjeseci donijeli su u naše živote manje kretanja te prehrambene navike koje toksiciraju organizam i „zakiseljuju krv“.

Kako jednostavo i zdravo mršavjeti

Mnogi ljudi vegansku prehranu izabiru radi zdravlja. Izbacivanjem mesa, mliječnih proizvoda i ostalih namirnica životinjskoga podrijetla iz prehrane, svoje tijelo oslobađaju od štetnih masnoća, hormona itd.

 

Proljetni umor i kronična iscrpljenost može riješiti u svega nekoliko koraka

Svako godišnje doba nosi svoje posebnosti, a proljeće poznati „proljetni kronični umor“.

Curry, savršen borac protiv masnoća

Jedna od vrlo značajnih namirnica u modernom svijetu je znameniti curry ili kari u prahu.

 

Kava – jeste li sigurni da znate sve o svom omiljenom jutarnjem napiku

Kava je obožavani napitak i suvereno vlada u životu gotovo svakog čovjeka diljem cijelog svijeta.

Pet razloga zašto su biljke neophodne u vašem stanu ili kući

Odavno je poznata činjenica kako su biljke te koje čine sretniji dom. Dodavanje samo nekoliko biljaka u dom može imati zadivljujući učinak.