Ljekoviti bijeli čaj i tajne njegove pripreme
Svi smo već saznali za blagodati bijelog čaja kojeg u tradicionalnoj kineskoj medicini još etiketiraju i kao čarobni sastojak eliksira mladosti, dugovječnosti i ljepote.
Pročitaj više »Upoznajte piramidu hidratacije – gdje su smješteni voćni sokovi?
Tijekom ljeta, priroda i aktivnosti na otvorenom imaju brojne blagodati za zdravlje, no važno je biti svjestan i potencijalnih opasnosti kao što je dehidracija, koja može postati ozbiljan problem u razdobljima visokih temperatura.
Pročitaj više »Koliko ženama treba proteina – zašto je tajna zdravlja i lijepog izgleda baš u proteinima
Nutricionisti su nam dali odgovor na pitanje koliko ženama treba proteina?
Pročitaj više »Orhideje u tropskom vrtu usred gradske džungle
Orhideje su postale izuzetno popularno ukrasno bilje kao dio dekoracije unutra stanova, kuća, ureda ili neizostavnih ukrasa na vjenčanjima ili svečanim domjencima. Ukratko Orhideja je bila i ostala In cvijeće za svaki trenutak, od ukrašavanja doma do predivnog poklona.
Pročitaj više »Pametan jelovnik za zaposlene žene – kako jesti zdravo uz pun raspored
Biti na dijeti ili ne, pitanje je sad!
Pročitaj više »Istražili smo koje je najbolje drvo za kuhinjski pribor, što odabrati i zašto to mijenja način kuhanja
U svijetu punom nehrđajućeg čelika, silikona i plastike, drveno posuđe ponovno zauzima počasno mjesto u našim kuhinjama. I nije to neka retro moda bez pokrića – drvene kuhače, žlice i daske imaju puno više koristi nego što se možda čini na prvi pogled.
Pročitaj više »Alergije i prehlade pobjedite jakim imunitetom – to go napitci za posao
Različita godišnja doba i vremenske prilike uvijek sa sobom nosi nove prijetnje našem imunitetu i metabolizmu – prehlade, gripe, kašalj, curenje sinusa, alergije i mnoge druge bolesti vrebaju posvuda.
Pročitaj više »Idealan doručak za sve koji ujutro nemaju apetita ili vremena
Kako bismo pokrenuli metabolizam i mozgu osigurali neophodnu energiju, doručak se ne smije predugo odgađati, a još manje preskakati, a jednostavan i zdav smoothie idealan je jutarnji obrok za sve to.
Pročitaj više »Pametno vježbanje u teretani – savjeti za učinkovit trening i ugodno okruženje
Vježbanje u teretani nije samo fizička aktivnost, već i life style koji donosi brojne koristi za tijelo i um. No, kako biste iz svoje rutine izvukli maksimum, važno je pristupiti treningu s pravim planom i držati se određenih pravila, kako u smislu higijene, tako i u kontekstu ponašanja prema drugima koji koriste fitness dvoranu.
Pročitaj više »Na izlet sa psom – kako se pripremiti
Uzmite svog psa i krenite na nezaboravni jednodnevni izlet. Zašto bi izleti bili samo za ljude? 
