Vitamin D: snažan saveznik zdravlja srca, kostiju i zubiju
Uz sunčane dane dolazi i do boljeg raspoloženja, a da to nije slučajno dokazali su znanstvenici koji su otkrili kako se izlaganjem sunčevoj svjetlosti oslobađa i hormon sreće – serotonin.
Pročitaj više »Metvica ili menta: opušta, liječi i koktelima daje osvježavajući okus
Metvica ili menta vrlo je popularna ljekovita biljka svima pozna po ugodnom okusu i mirisu mentola, a odavnina se upotrebljava i zbog svojih ljekovitih svojstava.
Pročitaj više »Mirisni jorgovan: od kulinarskih specijaliteta do parfema
Jorgovan nas razveseljava svojim intenzivnim cvjetnim, opijajućim mirisom potvrđujući da je proljeće u punom zamahu.
Pročitaj više »Koje su navike prirodno vitkih ljudi
Geni, životni stil, prehrana, prihodi, zdravstveni uvjeti te brojni drugi čimbenici često utječu na to da li ćemo biti mršavi
Pročitaj više »Stigle su nam šparoge: čuvaju vid i zdravlje kostiju
Šparoge spadaju u jedno od najpopularnije i najatraktivnije povrće, a nose brojne zdravstvene blagodati koje nipošto ne treba ignorirati.
Pročitaj više »Kako vitamin C pomaže našoj koži lica
Koliko znate korisnih svojstava vitamina C, a da nije u pitanju samo jačanje imuniteta?
Pročitaj više »Vitamin C: iskoristite moć vitamina koji rješava većinu problema
Često zaboravljamo da samo jedan vitamin može riješiti sve probleme – vitamin C.
Pročitaj više »Štetne navike zbog kojih izgledamo nekoliko godina starije
Brinete li o svojoj koži, vjerojatno ste već u srednjoj školi ili ranije znali kako je jedan od najvećih neprijatelja lijepog tena odlazak na spavanje s puderom na licu.
Pročitaj više »Lijepa koža i u hladnim danima
Hladni zimski dani, niska temperatura i vjetar, promjena temperature s više na nižu i obrnuto
Pročitaj više »Trikovi psihologa protiv odgađanja važnih odluka
Psihološka vježba koja će vam pomoći da ustrajete u svojim važnim odlukama.
Pročitaj više »