Kako djeluju detoks dijete i kako ih provoditi s osmijehom?
U užurbanom ritmu svakodnevice, puni obaveza i brzih obroka, mnogi od nas povremeno osjete potrebu da tijelu pruže predah i malo ga „očiste“.
Pročitaj više »Znate li da glazba može biti fatalan začin vašim jelima
Jedan od vodećih profesora smatra da sparivanje hrane s glazbom, s obzirom na zemlju iz koje dolaze, može poboljšati okus hrane. Saznajte kako je dokazao da senzualna veza između glazbe i hrane poboljšava njen okus.
Pročitaj više »Prepeličja jaja pomlađuju i prava su energetska bomba
Poznato je da su prepeličja jaja izuzetno ljekovita, prava su energetska bomba prepuna vitamina i ostalih elemenata koja jačaju organizam.
Pročitaj više »Hrana koja njeguje kosu i vlasište iznutra: kako kosu pripremiti za ljeto, sunce i more
Ljeto je godišnje doba u kojem uživamo u suncu, kupanju i toplim danima, ali naša kosa tada prolazi kroz pravi izazov. UV zrake, sol iz mora i klor iz bazena isušuju vlasi i vlasište, čineći kosu lomljivom, beživotnom i sklonom oštećenjima.
Pročitaj više »Otkrijte moćne alge za mršavljenje, zdravlje štitnjače, lijepu kožu i snažnu kosu
Konzumacija algi postaje sve popularnija tema o kojoj se sve više piše i govori. Saznajte sve o algama koje spadaju u super food – super hranu – njihovoj konzumaciji, koji su najbolji izvori algi te zašto su alge dobre za naš organizam i zdravlje.
Pročitaj više »Peganska prehrana zdrava je kombinacija veganstva i palea koju vrijedi isprobati
Jesi li ikada razmišljali o prehrani koja kombinira najbolje iz paleo i veganskog načina prehrane iako se čini da su potpuno suprotni?
Pročitaj više »Obnovite tjelesnu vitalnost – što još možete učiniti za sebe
Naše sveukupno samopoštovanje vezano je ponajviše uz to koliko se dobro osjećamo u “vlastitoj koži”.
Pročitaj više »Post od 16 sati: najpopularnija dijeta je dijeta koja zaista ima rezultate
Saznajte zašto je ova dijeta, post od 16 sati, jedan od najdjelotvornijih načina skidanja kilograma.
Pročitaj više »Mindfulness u praksi: što nas jedna orhideja može naučiti o životu
U svijetu koji neprestano ubrzava, gdje se cijeni brz rezultat i trenutačna vidljivost uspjeha, zaboravljamo da neke od najvažnijih promjena nastaju i to u tišini. Upravo o toj tihoj, ali moćnoj unutarnjoj transformaciji, za Wish.hr piše dr. Branka Novosel
Pročitaj više »Zašto je zdravo hodati bos – i kod kuće i na plaži
U vremenu kada većinu dana provodimo u zatvorenim prostorima i cijeli dan provedemo obuveni, u obući, ideja i pomisao kako hodamo bosi može zvučati privlačno ili čak oslobađajuće.
Pročitaj više »