Koliko stres i hormoni utječu na vaše debljanje
Doktorica Meri Bura donosi nam vrlo važne činjenice, uzroke i načine riješavanja prblema stresnog debljanja
Pročitaj više »Najvrući i najljući začini svijeta
Kako je mljevena paprika postala ključni sastojak mađarske kuhinje? A rajčica je još jedna vrsta hrane koja se ukorijenila, a došla je daleko od kuće i postala omiljen proizvod.
Pročitaj više »Riješite se učinkovito negativnosti i osoba koje vas opterećuju
Bezbroj puta smo se zapitali kako se učinkovito rješavati negativnosti u životu odnosno kako spriječiti osobe koje obično stalno kukaju i opsjednute su negativnim prognozama i scenarijima, a nas sprječavaju da živimo ispunjeniji život.
Pročitaj više »Održavanje mentalnog zdravlja u novim vremenima
Među mnogim problemima, mentalno zdravlje je u ovoj krizi privuklo veliku pažnju.
Izolacija, nedostatak rutine, tjeskoba i suočavanje s gubitkom – prihoda, voljenih ljudi, ustaljenim načinom života, sve to može utjecati na naše mentalno zdravlje.
Ljekovito cvijeće u tanjuru – dobar tek!
Iako vam se možda čini nepristojnom ideja da buket cvijeća, koji vam je neko poklonio, pretvorite u salatu, prelijepi cvjetovi se sve češće nalaze u tanjurima vrhunskih restorana.
Pročitaj više »Otkrijte moć biljaka u vašem prostoru
Biljke čine mnogo dobra za ljudsko zdravlje, ali i estetski obogaćuju prostor, kako privatni tako i poslovni.
Pročitaj više »Ljekovita moć sobnog bilja: Superbiljke koje uzvraćaju ljubav
Jeste li znali da tlo u kojem rastu naše biljke sadržava mikrobe, popularno zvane „vanjski endorfini“, koji djeluju kao prirodni antidepresivi i stimuliraju hormon sreće serotonin u našem mozgu?
Pročitaj više »Održavanje mentalnog zdravlja – odlične aplikacije koje vam mogu pomoći
Među mnogim problemima, mentalno zdravlje je u ovoj krizi privuklo veliku pažnju.
Pročitaj više »Ljetne viroze zahtjevaju mudro zapakiranu putnu ljekarnu
Znamo dobro kako su crijevne infekcije česte u ljetnim mjesecima, a mnogi su se s njima susreli barem jednom u životu, baš onda kada je najmanje potrebno: pred sam godišnji odmor, na putu do mora ili pak kada već stignemo na svoje odredište.
Pročitaj više »Zašto neki od nas bolje podnose stres?
Ne hranite se stresom, već dobrim bakterijama.
Pročitaj više »