Top pet eteričnih ulja koja pomažu kod smanjenja osjećaja straha i panike
Iako nas je 2020. godina naučila puno toga dobroga poput strpljenja, prihvaćanja i zahvalnosti za ono što imamo, početak nove, 2021. godine nas je izložio još većem treningu i samodisciplini.
Pročitaj više »Mandarina u lončanici: zasadite agrum prepun zdravlja
Ako želite lijepo i dekorativno stablo mandarine u vlastitom domu, zašto ne pokušati! Za uzgoj mandarine najprikladnija je južna strana s puno svjetlosti, poveća tegla i kvalitetna zemlja.
Pročitaj više »Priprema kokosovog mlijeka i njegove dobrobiti
Priprema kokosovog mlijeka je jednostavan proces koji omogućuje unos samo najboljih nutritivnih sastojaka kokosa.
Pročitaj više »Kegelove vježbe za jačanje mokraćnog mjehura i sprečavanje inkontinencije
Kako bi ojačali zdjelične mišiće, mokraćni mjehur i spriječili inkontinenciju važno je izvoditi i prakticirati jednostavne Kegelove vježbe.
Pročitaj više »Detoksikacija uz ovaj ajurvedski čaj bit će pun pogodak
Vrijeme iza blagdana idealno je doba za odluku oko čišćenja organizma pa krenite s odličnim čajem za detoksikaciju.
Pročitaj više »30 minuta na kojima će vam imunosno zdravlje biti zahvalno
Ana Radišić u novom je podcastu ugostila dr. med. Jeannette Gjurić koja nas upućuje u tajne povezanosti crijeva i imunosnog sustava.
Pročitaj više »Kako uz nootropicse 2021. učiniti svojom najboljom godinom?
Većina nas vjerojatno želi zaboraviti 2020. godinu i nada se da će 2021. godina ipak biti bolja i veselija. Nije zabranjeno nadati se. Ipak, bilo bi bolje da umjesto da se samo nadamo, uzmemo stvari u svoje ruke.
Pročitaj više »Kako njegovati božićnu zvijezdu
Već desetljećima šareni listovi božićnih zvijezda (poinsetija) obilježavaju najljepše doba godine, dolazak blagdana i Božića.
Pročitaj više »Zdrava crijeva igraju ključnu ulogu u borbi protiv virusa
Dr. med. Jeannette Gjurić otkriva na koje načine možemo pomoći našem imunosnom sustavu kako bi nas zaštitio u nadolazećim zimskim danima.
Pročitaj više »D vitamin za vrijeme koronavirusa
Pojava pandemije COVID-19 rezultirala je iznimnim interesom za imunostimulansima, poput dobro poznatog vitamina C te cinka, vitamina A i vitamina D, a svi imaju ulogau u stvaranju i održavanju snažnog imuniteta, prepoznata kao nikada ranije.
Pročitaj više »