Postanite aktivna buduća mama.
Wish pregled otkačenih zimskih destinacija i skijališta u cijelome svijetu.
Ponovno ste upali u zamku blagdanskog uživanja u hrani i već neko vrijeme osjećate kako je vrijeme da tijelo riješite viška.
Saznajte zašto ćete zavoljeti nordijsko hodanje i koje su blagodati hodanja sa štapovima.
Slušalice u uši, omiljena pjesma na najjače i trening može početi!
Mnoge moje prijateljice pa tako i ja sama sklanjam se od vježbanja s bučicama.
Mnogim ljubiteljima sportskih aktivnosti, planinarenje predstavlja poseban način povezivanja s prirodom.
Kada nas u životu „stresnu“ neke stvari, svatko od nas bira kako će se nositi s njima.
Da nam hladniji dani mogu donijeti super sportsku razonodu, poput košarke, nogometa, hokeja i ostalih, dokazuju brojni popularni sportovi koji će mnoge zaljubljenike u sport oduševiti u nadolazećoj sezoni.
Sauna je okrjepa za duh i tijelo samo mnoge muči pitanje da li da u nju uđu i opuste se prije ili poslije vježbanja. Prije ili poslije plivanja ili divne masaže tijela, jer možda esencijalna ulja dublje uđu u kožu.
Možda ponekad nismo niti svjesni koliko ruke govore o stanju našeg tijela. Ako nam je koža pomalo obješena, a naročito u gornjem dijelu gdje nastaju takozvane „zastavice“ napokon si moramo priznati da i nismo aktivni koliko bi trebali biti.
Sto puta, ma iskreno i više od toga, odlučili smo da ćemo se početi kretati.
