Oznaka: zdravlje
Kako vaša jutarnja kava utječe na naše tijelo? Otkrijte što kažu zadnja istraživanja…
Tijekom najnovijeg istraživanja proučavan je učinak kofeina na živčane stanice u dozama koje su tipične za uobičajene navike konzumiranja kave.
7 malih kućnih trikova za savršeno bijele zube
Prema preporuci liječnika za lijep osmijeh zube je potrebno četkati dva puta dnevno u trajanju od dvije minute.
Upoznajte glavne sastojke hrane i njihovu ulogu
Naše zdravlje, ali i lijepa figura, uvelike ovisi o sastojcima u hrani koju svakodnevno jedemo, a ona bi trebala biti raznovrsna i sadržavati bjelančevine, proteine, ugljikohidrate, vitamine, minerale, vlakna, vodu i ostale vrijedne nutrijente… Koliko nam je zapravo poznato što se dešava u tijelu i što naše tijelo treba te koji je utjecaj hrane u izgradnji i obnovi stanica i kosti saznajmo…..
Napravite domaći kefir koji je pravi eliksir zdravlja
Osim povrća među najpoznatije fermentirane proizvode i probiotičke napitke spadaju kefir i jogurt.
Otkrijte zašto je badem kralj orašastih plodova
Ima jedan čaroban plod iz porodice ruža, a nazivaju ga još i “kraljem sušnih područja”, riječ je o bademu.
Čaj od đumbira pravi je saveznik zdravlja
Čaj od đumbira je idealan zimski napitak, koji će zagrijati ljudsko tijelo u hladnim danima.
Grožđe voće svih bogova
Grožđe je lijepo, ukusno i nadasve ljekovito. No biljka je to i koja budi sva čula.
Disanje: savladajte tehniku disanja koja doprinosi zdravlju
Zdravlje potiče sreću i inspirira pojedinca da produbi svoje znanje o sebi i svijetu, stoga naučimo pravilno disati.
Konoplja: sve tajne čarobne biljke
Poznata biljka o kojoj pričaju brojni znanstvenici diljem cijelog svijeta svojim pozitivnim učincima na ljudsko zdravlje izazvala je veliki interes javnosti.
Orasi imaju više antioksidanata od svih ostalih orašastih plodova
Koliko je orah koristan i dobar i za žene ili za muškarce i koliko je zapravo jezgra oraha izvanredna za naše zdravlje saznajte iz teksta nutricionistice mr. Marine Jakšić.
