Vježbanje ili ne vježbanje s bučicama pitanje je sad
Mnoge moje prijateljice pa tako i ja sama sklanjam se od vježbanja s bučicama.
Pročitaj više »Najuzbudljivije destinacije za planinarenje diljem svijeta
Mnogim ljubiteljima sportskih aktivnosti, planinarenje predstavlja poseban način povezivanja s prirodom.
Pročitaj više »Iznojite stres i započnite lakši i veseliji dan
Kada nas u životu „stresnu“ neke stvari, svatko od nas bira kako će se nositi s njima.
Pročitaj više »5 sportova koji čine jesen najboljom sezonom
Da nam hladniji dani mogu donijeti super sportsku razonodu, poput košarke, nogometa, hokeja i ostalih, dokazuju brojni popularni sportovi koji će mnoge zaljubljenike u sport oduševiti u nadolazećoj sezoni.
Pročitaj više »Planinarenje je najbolji izbor za um i tijelo
Ne morate biti iskusan planinar da bi se znali snaći u prirodi, a samo jedan odlazak na svježi zrak uz pratnju cvrkuta ptica, pucketanja grančica i nježno sunce oporavit će vaš um i tijelo.
Pročitaj više »Sauna prije ili poslije vježbanja, prije ili poslije masaže
Sauna je okrjepa za duh i tijelo samo mnoge muči pitanje da li da u nju uđu i opuste se prije ili poslije vježbanja. Prije ili poslije plivanja ili divne masaže tijela, jer možda esencijalna ulja dublje uđu u kožu.
Pročitaj više »Pravo rješenje za uklanjanje „zastavica“ na rukama
Možda ponekad nismo niti svjesni koliko ruke govore o stanju našeg tijela. Ako nam je koža pomalo obješena, a naročito u gornjem dijelu gdje nastaju takozvane „zastavice“ napokon si moramo priznati da i nismo aktivni koliko bi trebali biti.
Pročitaj više »Vježbam uz svoju omiljenu seriju i napokon vidim rezultate
Sto puta, ma iskreno i više od toga, odlučili smo da ćemo se početi kretati.
Pročitaj više »Udruga BIOM u parku prirode Učka organizira promatranje ptica
Jesenska selidba ptica idealna je za njihovo promatranje.
Pročitaj više »Doživite pogled na more letom na zip lineu
Doživite pogled na Jadransko more iz nove perspektive, preletite ga na čeličnoj žici.
Pročitaj više »