Zašto se hula hoop u vježbanje vratio na velika vrata i kako naučiti vrtiti ovaj simpatični kolut?
Vrćenje koluta oko struka, poznato kao hula-hooping, ima svoje drevne korijene. Povijesni zapisi pokazuju da su se slični sportski rekviziti koristili još u starom Egiptu i Grčkoj, gdje su ljudi ovaj kolut za vrtnju oko tijela koristili za igru, vježbanje i plesne performanse.
Pročitaj više »Top 7 aktivnosti za žene 40+: Kako pronaći idealan sport i održati kondiciju
Trener Robert Lončar otkriva koji su najbolji rekreativni sportovi i vrste vježbi za žene 40+. Kako ponovno započeti i održati aktivan život iznad 40 godina života.
Pročitaj više »Planinarenje je najbolji izbor za um i tijelo
Ne morate biti iskusan planinar da bi se znali snaći u prirodi, a samo jedan odlazak na svježi zrak uz pratnju cvrkuta ptica, pucketanja grančica i nježno sunce oporavit će vaš um i tijelo.
Pročitaj više »Zašto svi pričaju o FlyHighBungee vježbanju? Novi hit u fitness svijetu!
Ako tražiš zabavan, inovativan i potpuno drugačiji način da se pokreneš, možda je vrijeme da otkriješ čari FlyHighBungee treninga! Ova revolucionarna metoda vježbanja sve brže osvaja svijet
Pročitaj više »Lino Červar: Rukomet – put do vrha i tajne uspjeha
Najtrofejniji hrvatski trener otkriva tajne timskog uspjeha zlatnih rukometaša.
Pročitaj više »Naučite skijati ili uživajte u snježnim radostima uz opuštajući wellness i sjajnu hranu
I vikendaški bijeg od civilizacije u čarobni pejzažni park Golte bit će dovoljan za adrenalinske avanture, uživanje u sjajnoj domaćoj kuhinji, wellness iscjeljenje, punjenje baterija opuštajućim šetnjama kroz šumu i snijegom prekrivene doline i planine.
Pročitaj više »Najljepša skijališta Slovenije
Sezona zimskih radosti upravo je počela i svi se veselimo snijegu i snježnim aktivnostima i odmoru.
Pročitaj više »Top 5 stilova vježbanja za povratak u formu nakon blagdana
Blagdani su vrijeme opuštanja, druženja s obitelji i uživanja u ukusnoj hrani. No, nakon blagdana, mnogi od nas osjećaju potrebu vratiti se u formu, osloboditi se viška kalorija i krenuti u što boljoj formi dalje.
Pročitaj više »Obertauern na vrhu Sljemena najavio novu sezonu i pozvao ljubitelje snijega na nove avanture
Skijalište Obertauern održalo je predstavljanje nove sezone na Sljemenu, u atraktivnom okruženju zagrebačkog televizijskog tornja. Mona Maier i Mario Siedler iz Turističke zajednice Obertauerna najavili su skijašku sezonu i uživanje na padinama
Pročitaj više »Slovenska skijališta koja se ne propuštaju niti jedne zime
Odmor zimi gotovo je nezamisliv bez obiteljskog odlaska na skijanje. Bilo da obožavate skijati ili tu zanimljivu vještinu tek trebate svladati – zabava na snijegu uvijek je zagarantirana.
Pročitaj više »