Tijekom najnovijeg istraživanja proučavan je učinak kofeina na živčane stanice u dozama koje su tipične za uobičajene navike konzumiranja kave.
Način iscjeljivanja pri kojem se djeluje na theta moždane valove.
Deset savjeta kako svakodnevnom tjelesnom aktivnošću i pametnim planiranjem obroka podići energiju organizma.
Jedna od najpoznatijih masti poznata još od mladosti naših baka i djedova je ljekovita tigrova mast.
Znate li da je pjenušac dobar za naš organizam?
Trikovi za smanjenje kalorija u namirnicama u vrijeme kada nas mame najfinije blagdanske delicije.
Što napraviti da blagdane doživljavamo sretni, a ne isfrustrirani? Ili je možda bolje postaviti pitanje što (ne)radimo da blagdane doživljavamo isfrustrirani.
Zbog užurbanog i stresnog načina života važno je da se što zdravije hranimo. Takva zdrava prehrana uključuje što više voća, povrća i žitarica, a manje bijelog šećera i aditiva.
Svjesni smo da prekomjerno unošenje soli u organizam nije zdravo, ali ne razmišljamo na koje načine unosimo najviše soli i koliko nam to zaista može štetiti.
Uz zdrave prehrambene navike i redovito vježbanje, ovaj napitak pomoći će vam da lakše izgubite suvišne kilograme i ostvarite željene rezultate!
Kako bi osoba ispunila određene želje i ciljeve potrebna joj je motivacija
Pravilna prehrana i redovita tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti diljem svijeta pokreću razne inicijative
