Ljekovita moć sobnog bilja: Superbiljke koje uzvraćaju ljubav
Jeste li znali da tlo u kojem rastu naše biljke sadržava mikrobe, popularno zvane „vanjski endorfini“, koji djeluju kao prirodni antidepresivi i stimuliraju hormon sreće serotonin u našem mozgu?
Pročitaj više »Održavanje mentalnog zdravlja – odlične aplikacije koje vam mogu pomoći
Među mnogim problemima, mentalno zdravlje je u ovoj svjetskoj krizi privuklo veliku pažnju.
Pročitaj više »Zašto neki od nas bolje podnose stres?
Ne hranite se stresom, već dobrim bakterijama.
Pročitaj više »Marokanski čaj od mente: sve o napitku koji spaja egzotične arome i savršeno osvježenje
Organski čaj od marokanske mente šalica je puna zdravog i osvježavajućeg napitka koja se u egzotično lijepom Maroku pije na svakom koraku. U šetnji Marrakechom, Fesom ili popularnom Casablancom ovaj se čaj ispija u tipičnim čajanama, restoranima i modernim barovima u velikim količinama.
Pročitaj više »Trešnje potiču proizvodnju kolagena i svjetski su trend u anti aging kozmetici
Malo tko se nije u djetinjstvu penjao na susjedovu trešnju ili izrađivao „naušnice“ od trešanja.
Pročitaj više »Kava pomaže u borbi protiv kilograma?
Mnogima, obožavani jutarnji napitak zvan kava, bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti početak dana, pokazuje još neke prednosti, osim što nas razbuđuje i pomaže da s više elana započnemo jutro.
Pročitaj više »Kuhanje nas dokazano štiti od stresa i anksioznosti
Kuhanje je mnogo više od puke ljubavi prema spremanju hrane, kuhanje je način iskazivanja kreativnosti s namirnicama.
Pročitaj više »Nezaobilazni saveznici zdravog imuniteta u doba alergija
Svi volimo da topli i sunčani dani što duže potraju te da možemo otići u prirodu kako bismo bili u pokretu te uživali u svježem zraku.
Pročitaj više »Znanstvenici postavili hipotezu – vitamin D igra zaštitnu ulogu u infekciji SARS-CoV-2
U svega nekoliko dana pojavilo se više objavljenih znanstvenih radova o ulozi vitamina D u zaštiti od infekcije virusom SARS-CoV-2 te povezanosti koncentracije vitamina D sa stopom smrtnosti od bolesti COVID-19.
Pročitaj više »Slobodni radikali u našem organizmu nastaju svakodnevno, naučite ih neutralizirati
Svaki dan u našem tijelu se odvija pravi mali rat za očuvanjem zdravlja i balansa organizma.
Pročitaj više »